面包机纳豆(零失败
实现纳豆自由在此一举
用料
黄豆 | 250克 |
纳豆菌 | 0.6克 |
面包机纳豆(零失败的做法
250克干豆,泡一晚
面包机内胆+纱布 开水烫一下
0.6克纳豆菌
我用的电高压锅,没有放水,直接把泡好的豆子放进去用焖炖45分钟。
放一根筷子🥢让盖子中间有一个缝隙,便于发酵,因为纳豆菌嗜氧,在足够的氧气下才能更好的发酵。
中午:12点用酸奶键8个钟
晚上:继续8个钟到
早上:如图看看效果
转装到密封盒里
丝很多
放冰箱冷藏4个小时以为,让纳豆继续发酵,拉丝效果更好。
冷藏5—7天没有问题,也可以100克的份量分好,冷冻,吃前提前放会冷藏自然解冻。
小贴士
1、吃时可加生抽、芥末……估计自己的喜欢就行,量每日100克为佳。
2、做好的纳豆要有后熟阶段,冰箱冷藏二天后再放冷冻。
3、没有纳豆菌,可以把做好的纳豆拿50克做菌种,做法跟纳豆菌一样。
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