【素】黑木耳逗双豆

尤其适合经期的同学们～又补又清
而且快手好次！！！
当然也可以每天吃～

用料  

【素】黑木耳逗双豆的做法  

1. 黑木耳，黄豆，鹰嘴豆，隔夜泡发。第二天，用高压锅或锅子煮熟，去水。

2. 热锅，少量橄榄油，少量芥末籽，放入切成小片的西红柿，熬出一点番茄汁的时候，加入一黑二豆。

3. 加入一勺素蚝油，一勺番茄酱（喜欢甜点的可多加量），加一勺水，煮出均匀酱汁后起锅。
   

4. 开吃。