电压力锅版懒人黄焖鸡~宝宝辅食
黄焖鸡米饭,超级好吃又下饭,为了吃着健康,我一般都选用走地鸡,这样的鸡肉一般不好炖熟,所以,用电压力锅哦,省事又简单!
有宝宝的家庭,可以在做的时候,先不放辣椒,等到熟了以后,把鸡肉,香菇,土豆,胡萝卜挑出来切成小块,配上米饭,就可以给宝宝吃啦
用料
整鸡 | 1只 |
红烧酱油 | 1勺 |
香菇 | 4朵 |
料酒 | 1勺 |
尖椒 | 1个 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 少许 |
姜片 | 2片 |
葱 | 半根 |
冰糖 | 少量 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
花椒粒 | 十粒 |
八角 | 一个 |
电压力锅版懒人黄焖鸡~宝宝辅食的做法
切好所有配菜,一个土豆,半根胡萝卜,尖椒去筋和籽,葱切小段,姜切片。
整只鸡去头,屁股和脖子,洗净剁好
调料准备好,花椒粒和八角不要忘记
少许油就可以,炸花椒油,很重要哦!小火冷油下花椒粒,等到花椒粒变色,煸炒出香味,把花椒粒用铲子拨出去扔掉。
开大火,放入鸡肉,迅速翻炒,只肌肉变色出水,先后加料酒,冰糖,葱姜,生抽,红烧酱油,八角,盐。
翻炒均匀后加入土豆,胡萝卜,和香菇(我这里忘记准备香菇了),切记尖椒不放。炒匀后,加开水,(敲黑板哦)一定是加开水!水的量不要没过菜。
沸腾以后转入电压力锅,设置好炖鸡选项,就可以啦!哈哈哈。坐等香喷喷的菜菜出锅!
电压力锅时间到了以后,第一件事情开锅盖,倒进去尖椒,轻轻搅拌下(如果使劲搅拌,土豆会碎哦),盖上锅盖,再闷五分钟,就可以装盘啦!我喜欢汤汁多一点,泡饭太香啦
小贴士
1,为了健康,尽量选择走地鸡
2,要炸花椒油
3,所有菜都炒好后,加水要加热水,最好是开水,这样才能保证鸡肉鲜美
4,尖椒要最后放,一开始就下锅又炒又炖的,就变烂乎乎的味道啦
5,家有萌宝的话,菜熟了以后,把它切碎,加点米饭加点水,在炒锅里再炖一小会儿,非常软烂,又好消化(我家宝宝18个月,就是这么吃的)。
一道菜,全家老小的饭,都搞定!棒棒哒
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