懒人焖饭 10+宝宝辅食
焖饭1.25W
简单营养又好吃的焖饭,赶快给宝宝安排上吧!
蔬菜可以替换成宝宝喜欢的蔬菜,肉类用鸡肉、牛肉,大小方便宝宝咀嚼和吞咽就可以。
用料
胚芽米 | 20-30克 |
胡萝卜 | 一段 |
土豆 | 一块 |
猪瘦肉 | 适量 |
青豆 | 适量 |
番茄 | 1个 |
胚芽米洗净加入炖锅中+焯水胡萝卜丁+土豆丁+焯水青豆+加姜片焯水的猪瘦肉丁。
加番茄和没过土豆丁的清水。
盖上盖子,选择焖饭模式。
焖熟后,番茄去皮去蒂。
搅拌均匀即可。
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