浓郁鲜甜:大满足沙茶烤肉
我要吃肉,吃好多肉😜
今天吃沙茶烤肉,用生菜包着,不需要额外的调料蘸酱,一口吃掉,超级满足。
因为需要腌制,4小时,如果不赶时间,可以隔夜腌制安排上,更入味好吃。
用料
梅花肉 | 300克 |
沙茶酱 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
黄酒 | 3勺 |
糖 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
洋葱 | 四分之一个 |
姜片 | 4片 |
线椒 | 1个 |
红辣椒 | 2个 |
生菜 | 一颗 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 1根 |
大葱 | 1根 |
浓郁鲜甜:大满足沙茶烤肉的做法
准备肉片😍这边用的是梅花肉。买来是新鲜的,可以放冷冻室先冻2小时,方便切片
梅花肉切大概0.3cm薄片。放入大碗,放入2勺沙茶酱,1勺酱油,3勺黄酒,2勺糖和半勺盐。如果觉得干可以加两勺玉米油。
抓匀。
洋葱剁碎,辣椒切小圈,姜切片。继续抓匀。用保鲜膜封好,放冰箱冷藏腌制。
准备配菜。这次配的是韩式风格,黄瓜胡萝卜大葱切段。生菜洗干净。南瓜泥是昨天做贝果剩下的,一起吃了。
腌制完毕后,取出。
烤箱版:可以把肉展平,不要重叠,不需要额外油份,180度上下管烤12分钟。肉片熟成变色就可以吃了
平底锅版:锅内刷一层薄油,肉片展平一面煎好换另一面,肉片完全变色就可以捞出来。因为很薄,所以要开小火,快速煎熟。锅子小,分批煎,不要一下子一团全丢下去。来吧。包起来送入五脏庙,一口大满足。
PS:其实。。。。没有蔬菜也很好,纯吃肉。
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