烤肉+菜
在家里宅得久了 就很想吃肉 哈哈
每次做的时候都没想写菜谱 但是好吃了才发现没拍照片 哈哈 好吧 生活也总是矛盾的 就用文字和仅有的一张照片记录一下 以备再用!
猪肉+牛肉 各半斤
酱料:
洋葱 半颗
姜 三片切粗丝 比较好往外挑出去
大蒜 四瓣
蚝油 生抽 老抽一点点
李锦记秘制红烧汁
李锦记叉烧酱
五香粉 一点点
蜂蜜 两小勺
烤熟之后可加少许盐、孜然粉、黑胡椒等调味
用料
牛肉 | |
五花肉 | |
蚝油 | |
生抽等 |
烤肉+菜的做法
肉洗净 切片
牛肉 猪肉 分别加酱料 用手按摩
腌制两小时左右(我是把牛肉 猪肉分开加酱料 然后分别腌制的 其实一起腌制应该也行)
烤盘底部垫锡纸 (我的垫的油纸 因为买的锡纸还在路上)上面薄薄地刷上一层油 然后铺上土豆条 胡萝卜条 洋葱条等喜欢的菜 (加些鱼丸虾丸应该也不错)
牛肉 猪肉 分别一片片叠放在菜的上面
烤箱预热十分钟(不预热也行 没那么多讲究)把满满的一烤盘肉菜 放进烤箱 220度 40分钟分钟左右 (⚠️中间注意观察 肉 菜的情况 把肉翻两三次面 待烤盘中的汤汁减少 就可以出炉了)
我喜欢把肉烤得干一些 尤其 五花肉 裹些生菜吃 很不错的 (牛肉出炉的时候 特别像牛肉干的赶脚 其实这个酱料也可以用来做风干牛肉干)
小贴士
酱料的用量根据个人喜好 可调整
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