蒜香扑鼻,外焦里嫩 | 蒜香烤肋排
排骨和蒜香美味的融合在一起,
烤好的排骨外焦里嫩,
趁热一口咬下去,
蒜香温柔的弥漫在口腔,
肉汁也在唇齿间溢出来,
连骨头都是香的,好吃到不行!
用料
肋排 | 1000克 |
大蒜 | 2头 |
食用油 | 2汤匙 |
番茄酱 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
蚝油 | 2汤匙 |
绵白糖 | 2汤匙 |
白芝麻 | 2汤匙 |
蒜香扑鼻,外焦里嫩 | 蒜香烤肋排的做法
排骨切段,约10cm,洗净,浸泡出血水。
取1头大蒜,去皮,压成蒜蓉。(最好用捣蒜的,也可以用刀面直接压)
将蒜蓉、生抽、蚝油、绵白糖、番茄酱、料酒搅拌均匀。
排骨沥干水分,用调味汁腌渍3小时以上。(可以晚上腌,第二天做)
再取一头蒜,制成蒜蓉。炒锅烧热,加食用油,放蒜蓉炒出香味,备用。
烤箱预热至200度。烤盘铺上锡纸,将腌好的肋骨摆好,撒上炒好的蒜蓉。
撒上白芝麻,放入烤箱,烤30分钟。用200度即可。
取出烤盘,将排骨翻面,撒上剩余的蒜蓉。继续烤10分钟。还是200度。
小贴士
肋排是胸腔的片状排骨。肋排是胸腔的片状排骨。肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头比较粗。
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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