蔬菜换骨烤鸡翅

用料  

蔬菜换骨烤鸡翅的做法  

1. 用各种锋利工具把鸡中翅的骨头取出来

2. 参照任意烤鸡翅菜谱或自行发挥，把鸡中翅腌制一段时间。（所以上面材料我笼统写了腌料)

3. 把切丝的胡萝卜、黄瓜等，放进鸡翅里。（至此，换骨成功）

4. 烤箱200度烤十分钟，翻面再烤五分钟。

小贴士

朋友旅游卫视看来的菜谱。
其实就是换骨头，吃起来更爽快。
剩下的骨头可以熬小型鸡汤。