蒜蓉排骨(内附祛腥小妙招,简单快手还好吃)
之前做过一次烤排骨,烤熟之后有肉腥味,放太多调料孩子又没法吃~
偶然间想到一个办法,既不用太多调料,还能完美祛腥~
如果你也有同样的困扰,不妨来试试吧~
用料
排骨 | 800克 |
大蒜 | 7瓣 |
鲜辣椒 | 2个 |
酱油 | 3大勺 |
耗油 | 3大勺 |
料酒 | 2大勺 |
盐 | 3克 |
蜂蜜 | 适量 |
准备好食材,排骨泡水洗净。
接下来准备料汁,碗里放入3大勺酱油。
再放入3大勺蚝油。
再放入2大勺料酒。
将鲜辣椒切碎,大蒜压成蒜蓉放进料汁中。
搅拌均匀静置十分钟,目的是让料汁充分融入蒜味和辣味。
静置好的料汁倒入排骨中,同时把辣椒挑出去,这样既可以达到去腥的作用,烤好的肉还不会辣。充分拌匀后,腌制2个小时以上。
腌好之后均匀的摆在烤盘上,烤箱上下火220度,烘烤40分钟即可。
烘烤到20分钟左右的时候,记得拿出来翻个面,表面刷一层蜂蜜,再放入烤箱继续烤20分钟。同时我还放了几朵西蓝花,有肉有菜,荤素搭配!
这道菜的灵魂就在于腌肉的料汁,酱油,耗油,料酒的比例是3:3:2。再加上简单的食材调味,做出来的味道棒极了!大人孩子都爱吃!答应我~一定要试试哦!
小贴士
1.辣椒一定要用鲜辣椒,否则辣味不能充分融入料汁中。使其失去祛腥的作用。
2.大蒜一定要压成蒜蓉,一是让排骨更入味,二是因为颗粒状的蒜末会被烤焦,吃到嘴里发苦。
3. 口味重的可以适当延长腌制时间,我一般都会前一天晚上腌好冷藏,第二天再烤。
4.烘烤时间要根据自家烤箱而定,一定要多观察,看到排骨表面上色就代表熟了,实在不好把握可以拿出来一块尝尝嘛~~
5.想吃咸口的那就不要刷蜂蜜啦~
6.烤箱菜我喜欢用锡纸包烤盘,然后再铺一层油纸,这样肉就不会黏在锡纸上了,同时烤盘也不会弄脏!
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