空气炸锅美食空气炸锅草鱼
喜欢吃香喝辣,唯独怕麻烦。
之前大爷在家用锅煎鱼🐟的时候,不仅耗油多,而且还溅出油伤了皮肤,可怕🥶
后期入手了一个空气炸锅,不仅一滴油都没加,而且轻松操作。
首次出“炸”,从🐟鱼开始😍
用料
鱼块 | 10块 |
盐 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
生粉 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
香辣蘸料 | 4包 |
空气炸锅美食空气炸锅草鱼的做法
❤️第一步:腌鱼🐟。先用四勺盐和15条姜丝“抚摸”鱼身一遍,静置放30分钟。依次加入酱油一勺,生粉2勺,蚝油一勺,料酒一勺,四包香辣蘸料,再腌制30分钟。
喏,就是这样香辣蘸料,真的是灵魂酱汁😍
❤️第二步:空气炸锅200°预热5分钟,依次放入鱼块。“🐟鱼之大,一锅炖不下”,一份大概放入五块鱼块就差不多了。
❤️第三步:空气炸锅200°加热五块。待15分钟后,取出鱼块翻面。(😏悠着点,不然很容易散开。)
喏,15分钟后是这般“容颜”,白里透红🥰😍还不熟,对🙃
❤️第四步:继续放入空气炸锅中,200°加热15分钟,取出,大功告成!香味都飘到卧室了😭😭😭
❤️第五步:拍照📸 ,很重要!后期可以用分装袋或保鲜袋装好,放入冰箱冷冻。
😋哈哈哈,从此带饭每天加一块🐟
小贴士
1.空气炸锅不需要加油,如觉得加油香一点,也可以,看个人。
2.空气炸锅出锅产品都较为热气,还是需要好好附带吃板蓝根、火龙果、苦瓜等下火食品。
3.🐟鱼翻面的时候必须异常小心,免得散开。
4.后期可以放入盘中,加入五勺老干妈,在煲饭进行到一半时间的时候,放入一盘鱼块。软硬适宜,超级好吃!老干妈真的是绝了!😉
5.还想解锁更多好吃的空气炸锅食品,等着探秘😍
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