空气炸鸡柳•空气炸锅版

无油低卡 吃了不胖～

用料  

空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法  

1. 准备好食材。

2. 鸡胸肉切条。

3. 加入1勺料酒腌制一会儿。

4. 加入1勺生抽。

5. 加入1勺蚝油。

6. 再加入1勺淀粉。

7. 再加入鸡蛋一个。

8. 加入1勺五香粉，搅拌均匀，腌制20分钟。

9. 四周裹上面包糠。

10. 空气炸锅180度15分钟即可。

11. 又香又脆。趁热吃～

12. 真香～