牛排皇后-烤臀腰肉盖 The queen of all steaks
之前介绍过King of steak——肉眼盖,今天来看看The queen——臀腰盖。这个分割部位是位于西冷腰肌的后上,贴近于臀肉前上方。英文是rump cap或sirlon cap。巴西将这种特有的分割部位称之为picanha,算是巴西的national steak。随着巴西烧烤在全球的盛行,这种分割开始流行于美国和澳洲等地。其有着类似于菲力的嫩度和近乎眼肉的味道,是难得的牛排部位。除了巴西烧烤店,目前我也只有在少数牛排馆见过有售。
用料
臀腰肉盖牛排 | 1块 |
盐 | 多量 |
牛排皇后-烤臀腰肉盖 The queen of all steaks的做法
基本就是这这个部位,有人说这是西冷,其实它是西冷后方表面向臀部过度的地方。和里脊类似,这是一块很少运动的肌肉,所以出奇的嫩。
看到这个应该认识了吧,在巴西烧烤店里会见到。
这就是一块picanha,我这块产地澳洲,大约1.5kg,一般我们选择小些的,因为这家伙三角形,尖部和底边都不是最嫩的,所以最嫩的位于中间的梯形部分,所以越大越不合算,能理解么?
这是反面,我说的梯形就是这个意思,这部分肉质最嫩。而尖部和底边相对不那么嫩,特别是底边,占据了一大部分picanha的重量。
在三角形的一侧仔细看到这两根黄色圈出的血管了么?这两根静脉是picanha的标志,再往后方的肉(黑色箭头方向)就不是picanha了,所以如果你买到的picanha在第二根静脉后,还能找到第三根静脉,那就是卖家不地道了。
沿着肉的肌肉纤维(对,一定要沿着纤维走行),把这块picanha分割成这样,大约4cm左右厚度一块。为什么要沿着肌肉纤维,因为可以保证在我们最后入口前,刀叉的切割方式会是垂直于纤维,这样才能获得最好的口感。
撒上盐。注意,我们以前讲过,最好使用这种片装flakes的kosher salt,这种可以多撒,如果是普通中餐的细盐,要控制好量,否则太咸。
之所以要使用这种盐,是因为其体积大,在同样的吸水效果上咸度更低。
在室温放一会儿,发现盐开始被吸收,表面开始有盐水析出。就可以把肉全部放进冰箱冷藏过夜。
冷藏过夜,1夜,甚至2夜也可以。
这是我们冷藏过夜后的样子。表面干燥!肉呈现深红!脂肪变花!
好了。对于这么厚的牛排,以前讲过!如果不用低温慢煮sous vide,怎么搞?!对的,reverse sear!所以我们先进烤箱。插上温度计,进烤箱。设置当肉内温度到46度报警。如图,这因为是冰箱刚取出的,现在显示内芯是4度。没关系,就这样扔进烤箱。
烤箱108度,每块厚度是4~5cm,我烤了大约1小时,达到内芯46度。出锅。这一步时间不是关键,而要确保温度,请使用温度计!出烤箱后可以盖上锡纸,保温,可以在室温放个几小时没关系。等最后要吃之前我们来完成最后的炙烤(sear)部分。
对于sear这一步,你可以选择油煎。我更喜欢碳烤。每块肉我都是插上温度计的。因为我已经在出烤箱烤后放在室温大约2小时。此时温度计已经显示30多度。今天我们需要medium rare,也就是需要内芯达到55度左右。那么,按照我的经验,炙烤到46度出锅就好了。出锅后,肉的内部还会继续升温10度左右。一定要打出这个余量。你要55度的肉,记得在48度左右出锅。炙烤的步骤,是为了表面的美拉德反应,所以,一旦表面获得了美拉德反应的焦黄,就可以把肉移开烤炉碳火的正上方,放在烤炉旁边,继续熏烤,等温度达标。为此,碳炉中的碳,要放在一侧,另一侧不要放。千万不要把碳烤炉用碳把底铺满,这是任何碳烤炉使用的禁忌。
按照我家这个碳炉火力和我用的碳的温度,一般我是提前10度出锅,这个温度余量只能靠自己的经验,这次我是46度出炉的,又在案板上resting了10分钟,最后温度一直监测到56度,比较完美。
resting之后,就可以切片上桌了!现在这样切,就是垂直于肌肉纤维了!
当然可以就这样开吃。然而,我觉得另一种吃法更带劲...
哈哈,像寿喜锅那种沾生鸡蛋液!
用肉,沾满蛋液,卷一口米饭。哈哈,看到肉裂开的纹理么,可以想像这有多少嫩!
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