美味佳肴馆果蔬蛋清溶豆
烤箱食谱2.92W
烤箱，烘干机都可以做
wx:313578142
用料
| 蛋白4 | 个 |
| 柠檬汁几滴 | 滴 |
| 奶粉20 | 克 |
| 细砂糖10 | 克 可不加 |
| 玉米淀粉20 | 克 可不加 |
| 果蔬汁45 | 克 |
果蔬蛋清溶豆的做法
1准备果蔬汁
![果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第2张]( "果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第2张")
2奶粉和果蔬汁混合备用！蛋白加细砂糖，柠檬汁打发起泡后加入淀粉。打发至干性发泡。倒入果蔬奶粉泥，翻拌均匀
![果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第3张]( "果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第3张")
装入套好裱花嘴的裱花袋
![果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第4张]( "果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第4张")
挤成图中差不多有菱角的小花
![果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第5张]( "果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第5张")
放烤箱90度.1-1.5个小时能从油布上轻轻拿下来就行
![果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第6张]( "果蔬蛋清溶豆的做法图解 果蔬蛋清溶豆的做法步骤 第6张")
晾凉装入密封的罐子，可保存一个月左右
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宅家消耗家中健康食材，以及控制消费，坚果bar自己做。此方刚好适合三能SN2132长条模具写完菜谱感觉自己都要变超模了吧？？算了下出炉400g左右的磅蛋糕，总计热量918大卡，脂肪大概33g，蛋白质60g，碳水94g；每百克热量229.5大卡，脂肪8.2g，蛋白质15g，碳水化物24g左右，仅供参考哈：）ps如...
