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空气炸香蕉(无油)

空气炸香蕉(无油)的做法步骤图

香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。偶尔改变一下吃法真是绝了

用料  

香蕉 4根
鸡蛋 1个
10g
面粉 8g
面包糠 30g

空气炸香蕉(无油)的做法  

  1. 外面的面粉糊就是鸡蛋、水、面粉调匀。

    空气炸香蕉(无油)的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉最好选用那种熟透了的。表皮带些许黑点的比较甜。先用香蕉裹一层蛋液。

    空气炸香蕉(无油)的做法步骤图 第3张
  3. 在面包糠里均匀的铺满香蕉表层。

    空气炸香蕉(无油)的做法步骤图 第4张
  4. 放入烤网。

    空气炸香蕉(无油)的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸模式。200度8分钟即可。

    空气炸香蕉(无油)的做法步骤图 第6张
  6. 外酥里糯。趁热食用哟!

    空气炸香蕉(无油)的做法步骤图 第7张

小贴士

好吃!喜欢香蕉的必须尝试一下哟、