大Jo辅食日记
记录宝贝的辅食。
第一次添加辅食是2017年10月30号,当时我们还在美国德州,4个月体检的时候,儿医建议可以添加辅食了。国内一般建议是6个月开始,我们取了中间,选了将近5个月的时候开始。
用料
胡萝卜 | 根 |
菠菜 | |
土豆 | |
三文鱼 | |
鸡肉 |
大Jo辅食日记的做法
10月30号,第一顿辅食。
菠菜泥
猪肉泥,胡萝卜泥,土豆泥。
三文鱼泥。
鸡腿肉西蓝花。
小v是个好帮手!
鸡肉西蓝花泥。
牛肉菠菜小米玉米糊糊(7个月2周)
180124牛肉松小米玉米糊~
牛肉泥
牛肉松
妈妈辛苦做的菠菜泥不爱吃,却很爱吃Arla有机菠菜青豆米粉,看来妈妈厨艺还得加强。
Arla有机菠菜青豆米粉。现成的婴儿辅食,营养比例更科学,口感也会好一些。
自己做菠菜泥的时候,容易一次做很多,想着蔬菜多吃点好,就会放很多,结果她就不怎么爱吃。这个其实是我给自己煲的汤。
牛尾冷水下锅,放些姜和葱。水开的时候去掉上面的血沫,继续煮半个小时后,放藕,胡萝卜,玉米,香菇,至所有食材煮软关火。
用漏勺取一些煮烂的牛肉,藕,胡萝卜,玉米出来,用开水冲一冲,去掉粘在食物上的少量沫沫和脂肪。放入破壁机,加点热水,打成糊糊。
给妈妈煲汤的同时,给宝宝来一份营养餐。是不是很方便。上面的蔬菜牛肉泥。因为之前尝试给她吃过大一点颗粒的牛肉,不好消化容易便秘,所以暂时肉还是打的细一点。
吃不完的Arla奶粉,做成蛋黄溶豆,香的不得了,宝宝超级爱吃。
最近的最爱:奶黄蛋羹。60ml arla有机配方奶加一个蛋黄,大火蒸20分钟,焖5分钟。
大Jo最喜欢的儿童意面,除了这种✨的,还有字母形状的。
香菇蔬菜面~
牛肉丸子蔬菜字母面~
三文鱼松~
最近很爱的有机黑麦米粉~
大Jo每天吃不够的阿拉奶酪~不想喝奶的时候,吃两块,保证钙量~
三文鱼蔬菜炒米饭~
牛肉馒头。
前段时间,大Jo吃肉嚼着嚼着就吐出来了,我索性把肉打成泥,和面,做成馒头。看着很丑,没想到大Jo吃得停不下来……香蕉蔬菜蛋糕~爱吃停不下来。
18块钱两颗小青菜,煮到面条里,全都挑出来扔掉,不小心吃到一点点,还要吐出来,吐的老母亲好心疼[捂脸]
2颗青菜,1根香蕉,稍稍打碎(1岁以后不用打成泥了);4颗鸡蛋,150g面粉,2勺Arla奶粉,30g植物油,少许糖和柠檬汁。
基本按戚风蛋糕的方法做,上下火170℃,25分钟。
从进烤箱就一直眼巴巴看着,一出炉根本来不及凉透,也顾不上有没有青菜,赶紧吃掉两个。而在蛋糕出炉之前,她刚说过她晚饭吃饱了😂
虽然还想再吃,被拒绝了,但因为把两个吃完的模具叠到一起,得到了口头表扬[强][强]。蔬菜面条:甜菜根(红),菠菜(绿),胡萝卜(橘)。
春天来了,换套新餐具🍽,心情美美哒~
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