美味佳肴馆

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红酒焖五花

用料  

肉豆蔻粉 1/2茶匙
猪上五花 1公斤
5克
黑胡椒 10粒
新鲜百里香(thyme) 3枝
小洋葱头 1只
2瓣
35克
15毫升
牛肉清汤 1.5杯
橄榄油 10毫升
马撒拉干葡萄 1/2杯
1茶匙

红酒五花的做法  

  1. 肉洗净切2公分厚片

  2. 煎锅放上炉头,中火,将肉各面煎至微黄,离火,取出肉片。(可能根据情况分两批煎。)

  3. 洋葱切大片,姜切片

  4. 铸铁锅放上炉头,开中火,放橄榄油,洋葱、姜片、蒜下锅炒出香味

  5. 肉下锅继续炒约3分钟,将葡萄酒倒入,用铲子轻刮起锅底粘的焦化的残留使之进入汤汁

  6. 将百里香、肉豆蔻粉、月桂叶下锅。倒入牛肉清汤,使汤刚好与肉平

  7. 熬糖色:另取一小锅置炉头上,放入糖及15毫升水,小火烧,用筷子搅动,注意观察,颜色变成棕红色后即可

  8. 趁热将熬好的糖色倒入铸铁锅。注意糖温度很高,进入铸铁锅可能会引起局部沸腾,要防止汤汁溅出烫伤

  9. 铸铁锅烧开后加盐调味

  10. 烤箱预热300F/150C后,放入铸铁锅,烤2小时

  11. 取出铸铁锅,将肉汤倒入一小锅,置炉头上小火收稠

  12. 肉逐块取出装盘(丢弃香料的渣滓),淋上收稠的汤汁