红酒焖五花
用料
肉豆蔻粉 | 1/2茶匙 |
猪上五花 | 1公斤 |
姜 | 5克 |
黑胡椒 | 10粒 |
新鲜百里香(thyme) | 3枝 |
小洋葱头 | 1只 |
蒜 | 2瓣 |
糖 | 35克 |
水 | 15毫升 |
牛肉清汤 | 1.5杯 |
橄榄油 | 10毫升 |
马撒拉干葡萄酒 | 1/2杯 |
盐 | 1茶匙 |
红酒焖五花的做法
肉洗净切2公分厚片
煎锅放上炉头,中火,将肉各面煎至微黄,离火,取出肉片。(可能根据情况分两批煎。)
洋葱切大片,姜切片
铸铁锅放上炉头,开中火,放橄榄油,洋葱、姜片、蒜下锅炒出香味
肉下锅继续炒约3分钟,将葡萄酒倒入,用铲子轻刮起锅底粘的焦化的残留使之进入汤汁
将百里香、肉豆蔻粉、月桂叶下锅。倒入牛肉清汤,使汤刚好与肉平
熬糖色:另取一小锅置炉头上,放入糖及15毫升水,小火烧,用筷子搅动,注意观察,颜色变成棕红色后即可
趁热将熬好的糖色倒入铸铁锅。注意糖温度很高,进入铸铁锅可能会引起局部沸腾,要防止汤汁溅出烫伤
铸铁锅烧开后加盐调味
烤箱预热300F/150C后,放入铸铁锅,烤2小时
取出铸铁锅,将肉汤倒入一小锅,置炉头上小火收稠
肉逐块取出装盘(丢弃香料的渣滓),淋上收稠的汤汁
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