T骨牛排配放荡土豆
用料
牛排 | 1块 |
土豆 | 1个 |
沙拉菜 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
黄油 | 1块 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
高汤 | 2杯 |
迷迭香 | 1根 |
鼠尾草 | 1根 |
T骨牛排配放荡土豆的做法
为了牛排和土豆同时上桌,所以先做土豆。土豆削皮,切成圆形;铁锅烧热,放入适量橄榄油,将土豆两面煎至金黄色。
在锅中加入一根迷迭香和一根鼠尾草(如没有香料此步骤也可忽略,没有太大影响。),然后在锅中加入高汤(一般我都会在炖过肉后将炖肉的汤放在冰冻,这样需要高汤时可以直接敲下一块冰煮化就是浓郁的高汤)
将铁锅放入烤箱中,200度(420华氏)烤约10分钟。
土豆进烤箱后即可开始做牛排,铁锅预热,牛排两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,在铁锅中放入适量橄榄油,猛火煎牛排,每面约90-120秒(视牛排厚薄而定),煎的同时放入放上一块黄油,直至黄油融化后将牛排取出静置,将锅中的汁液倒入烤箱中的放荡土豆盘中。
将沙拉菜放入盘中,放荡土豆出锅时,牛排也完成了静置,将两者也都摆入盘中,将烤盘中剩余的高汤+黄油肉质混合酱调一下味,淋在牛排上,完成。
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