虾肉棒棒
平底锅食谱3.15W
用料
速冻玉米粒 | (可以不放,也可以换成其他的比如青豆什么的) |
虾 | |
盐 | |
鸡精 | |
料酒 | |
姜末 | |
葱末 | |
干淀粉 | |
蛋清 | |
胡萝卜 |
虾肉棒棒的做法
虾肉(我用的明虾)去头和虾肠,剥壳,剁成虾肉泥
速冻玉米解冻后切成小粒
虾肉泥里加入玉米粒,姜末,葱末,少许盐,鸡精,料酒,干淀粉,一个鸡蛋清用筷子往一个方向搅拌至上劲
胡萝卜切成小条备用(做棒棒杆用)
双手拍上少许干淀粉,把拌好的虾肉泥当中放胡萝卜条,做成棒冰的样子,为了防止粘手,在表面都拍上干淀粉
想吃煎的就平底锅放油,小火慢慢煎到虾肉棒棒两面金黄.想吃蒸的就上锅蒸个10分钟左右
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