普宁豆酱砂锅焗蟹🦀️
这道汕头的名菜,当初第一次在汕头一家路边很小的大排档吃过一次 只是价格贵到我跟伙伴想再增加都不舍得,所以回来之后,发誓一定要学会自己做,吃货的世界总是充满挑战!
用料
青壳肉蟹 | 2只 |
食用油 | 少量 |
生姜 | 少量 |
肥肉 | 几片 |
普宁豆瓣酱 | 2勺 |
蒜头 | 20粒左右 |
芫荽 | 3棵 |
普宁豆酱砂锅焗蟹🦀️的做法
青壳肉蟹 市场买大只的 一般台山产地的比较多,汕头当地估计出售是他们本地的,这种是不用水也可以存活
如果没有 那么用其他品种也可以最好用大菜刀去分解,普通窄身刀小心不够力,因为外壳比较硬
具体清理方式大家可以上网察看,这里就不重复了
蟹身一开四块
🦀️钳用刀背拍松外壳准备豆瓣酱 一只蟹用一勺的比例 这里用了2勺,先在案板上把酱压平滑(这款比较咸)+少量糖及麻油拌匀后自己先试下味道
在每一块蟹上涂上一点磨好后的酱烧热砂锅 放进少少油及倒入肥肉 爆炒,最好炒到变成猪油渣甘
如果不想用肥油,省略也行 无甘香罢了放入完整的蒜瓣,不用切碎,这个菜的灵魂,不停翻炒蒜头 +小姜块
当蒜头开始变微焦状态,放入蟹块倒入少量白葡萄酒或者料酒
放入香菜头+剩余的酱
烧开后盖上盖子调小火8分钟熄火后放入芫茜,用勺子把底下的汁淋在蟹身上
蟹钳
大家最爱的部位
很满足
小贴士
普宁豆瓣酱 潮汕菜的常用调味品,一种代替盐的调味品,咸鲜香
煮不难,估计对零厨艺来说,只有砍蟹会有一点功夫,其他无难度
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