肉末蒜蓉茄子(微波炉)
微波炉食谱1.76W
搬运自微博@深夜放毒少女
用料
肉馅 | 200g |
茄子 | 1条 |
鸡蛋 | 1颗 |
蒜末 | |
葱末 | |
料酒 | |
生抽 | |
辣椒粉 |
肉馅放入锅中炒散至变色,加入蒜末、葱末炒2分钟,加入料酒、生抽、辣椒粉,炒匀盛出备用
茄子洗净放入微波炉,高火4分钟。取出后把茄子一分为二(中间不要切断),茄子肉表面划几刀方便入味
把炒好的肉馅平铺在茄子表面,肉馅上打一颗鸡蛋,用筷子搅均匀
再次把茄子放入微波炉,高火3-4分钟至鸡蛋熟透
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