微波炉土豆蘑菇鸡翅
每次炖土鸡汤把鸡翅留下来冷冻,终于攒了8个鸡翅~可以做个鸡翅菜了
下班回家鸡翅化冻好了,来不及腌制了,直接微波炉做了很快手,配的菜也好吃
用料
鸡翅 | 8个 |
土豆 | 半个 |
蘑菇 | 5个 |
盐 | |
生抽 | |
蚝油 | |
蜂蜜 | |
料酒 | |
葱姜蒜 |
微波炉土豆蘑菇鸡翅的做法
鸡翅洗净,在表面划几刀(图片上忘记划了),加葱姜蒜碎末或者用葱姜蒜粉,三勺生抽,一勺蚝油,一小勺盐,我没放料酒宝宝小尽量不摄入酒精,可以加柠檬汁,日常做可以加一勺料酒,拌匀给鸡翅按摩一下,腌制半小时
腌制的时候把土豆和蘑菇洗净切片
找个大的微波炉玻璃饭盒,把蘑菇铺在下层
再铺上一层土豆(最后最好吃的就是蘑菇和土豆,多放点也OK)
把鸡翅排好在最上层撒上葱姜碎,鸡翅上刷点油,不然微波炉做的表面会有点干的。放进微波炉,一定要盖个盖子,但是不能完全盖紧,要留点缝隙,高火叮5分钟
已经有点上色了,把鸡翅翻面,把之前腌制鸡翅多余的酱料刷在鸡翅上,再高火5分钟
在鸡翅上刷一层蜂蜜(PS:坐月子时好友是新疆人特地给我捎来新疆黑蜂蜜,非常香甜美味,新疆亚克西~),高火2分钟
就完成了,鸡翅挺好吃,下面的土豆和蘑菇也是瞬间抢光。其实我觉得这种做法下次可以试试用空气炸锅,不用微波炉,应该也好吃
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