百合米豆浆(九阳豆浆机版)
自从胃酸过多医生建议多吃些百合,百合含碱多能中和胃酸,而百合也润肺清热美容。因为单喝黄豆浆胃也会生气哦!所以百合加米、黄豆,胃就再也不生气啦!有了百合的加入,我这古董九阳豆浆机也再次被宠爱啦
用料
熟黄豆 | 100克 |
白粥(干米饭或糯小米) | 100克 |
百合 | 100克 |
水 | 适量(按自己豆浆机的水位) |
九阳豆浆机 | 1台 |
百合米豆浆(九阳豆浆机版)的做法
把干黄豆放煲锅里煮熟
煲黄豆同时,沙锅中放入适量的水和米煮粥
准备好100克的熟黄豆、100克的粥(米饭)、100克鲜百合
把所有食材放入九阳豆浆机中,水加到水位线上
摁下五谷豆浆,静静等待豆浆机工作结束
听到豆浆机滴!滴!滴!响了,就可以倒出慢慢品偿了,有了鲜百合的加入不放糖也甜丝丝的。
小贴士
1.想要非常细腻的口感,可以过滤一遍。
2.爱甜点的可以加入白糖哦!
3.大米也可以换成小米
4.有喝不完的百合米豆浆,可以直接去煮干饭吃哦!我图上面就是做了两回豆浆,第一次早餐喝,第二次豆浆拿去煮干饭中午吃。
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