悠悠森林绿色能量果蔬汁
吃不掉的菠菜怎么办?🤔
你知道吗,其实菠菜来自于伊朗🤪 因为含有丰富的铁,又可以促进消化,一直被广大父老乡亲所喜欢。再加上大力水手赋予了菠菜超级能量的奥秘,更是让人觉得吃了菠菜可以变得力大无穷🍗💪
可是我不喜欢菠菜,哥本哈根食谱更是让我对菠菜望而却步。所以偶尔吃一次菠菜也是为了功能性的心理补偿,哈哈哈。吃不掉是正常的,可是扔了又可惜...今天这款悠悠森林绿色能量果蔬汁正好可以帮我们解决这个难题!
曾经全世界美好的肉体都非常喜欢甚至迷恋的椰子水,可以丰富菠菜的口感,而且还增加了蛋白质,更是棒棒的健康甜味剂!
这道果蔬汁从准备到完成,只要5分钟!又快又好喝!比心!
用料
菠菜 | 1小把 |
猕猴桃 | 1只 |
椰子水 | 500ML |
悠悠森林绿色能量果蔬汁的做法
菠菜,猕猴桃放入搅拌机。
加入500ML椰子水,开始搅拌。我的习惯是每一档转过一遍之后就结束:)
-
草莓西瓜汁食谱做法大全,超简单的草莓西瓜汁做法步骤
随便乱配一杯新鲜果汁,竟然很不错,记录下来。用料草莓4颗西瓜两小瓣椰青水(或饮用水)50-100ml以下可选:黄布林(李子类的都可以)1个薄荷2片糖根据食材甜度和个人喜好草莓西瓜汁的做法备料如上图全部切得小小的。偷偷加了一片薄荷,留另一片做装饰。所有材料丢进豆浆机。...
-
鲜榨番茄汁果汁西红柿汁的烹饪做法,大厨教你详细做法
给家人最好的美食就是自己动手哦!天然绿色健康!用料番茄2纯净水20毫升左右蜂蜜1汤匙鲜榨番茄汁果汁西红柿汁的做法番茄去皮切块放入料理机,加入20毫升左右纯净水和一小汤匙蜂蜜,用料理棒搅拌。做好啦!很细腻,味道非常好!...
-
养生系列二~苹果山药汁的详细做法,养生系列二~苹果山药汁做法技巧
天气冷,囡舞蹈课结束总想喝一杯暖暖的果汁,用现有食材做一杯❤️苹果山药汁有健脾养胃、美容养颜、排肠清便的功效,因为山药和苹果富含营养,补充人体所需营养,老少皆宜。用料山药150—200克苹果1个水400—500克(浓稠度自控)养生系列二~苹果山药汁的做法苹果山药去皮切块...
-
香芹胡萝卜苹果汁的做法和图解,香芹胡萝卜苹果汁怎么做更好吃
听说可以排毒。用料香芹1根胡萝卜1根苹果1个柠檬汁少许蜂蜜2勺香芹胡萝卜苹果汁的做法将香芹、胡萝卜和苹果洗净,切成小块。包括柠檬汁和蜂蜜在内的所有原料放入料理机中搅打。过滤之后就可以喝了。小贴士1.如果不是那么中意香芹,我觉得可以少放,因为它的味道实在...