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1分钟搞定的果汁

果汁2.17W
1分钟搞定的果汁的做法步骤图,怎么做好吃

小美里面有水果果汁的程序,写的是放300克水果,我大概放了500多克,坚果随意放点就行,超级好喝

怕糖吃太多,可以不放糖,或用木糖醇代替

用料  

红心火龙果 半个
苹果 1个
小菠萝 半个
猕猴桃 1个
奇亚籽 一把
生腰果 几颗
榛子 几颗
南瓜籽 一把
葵瓜子 一把
杏仁 一把
50克

1分钟搞定的果汁的做法  

  1. 把所有水果和坚果放进主锅,加50克糖,500g水,设置1分钟,速度9-10打磨

    奇亚籽可以泡一下,发胀以后直接放进打好的果汁里,也可以简单粗暴放进主锅一块打

  2. 完成了,补充一天的维生素,喝不完的打包带走吧,装在透明的瓶子里,美美哒

    1分钟搞定的果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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    1分钟搞定的果汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

水果和坚果都可以自己随意搭配,还可以加一些蔬菜进去,比如黄瓜,胡萝卜,甜菜根等,自由发挥,多尝试,说不定有惊喜哦~