银耳马蹄鲜奶茶

都说奶茶是用来“续命”？可是奶茶不健康，会长胖的说法，也时常提醒着我们。其实，一杯用料讲究的奶茶，也可以是健康的，还可以用来养生养颜哦~今天就给大家分享一款养生冷饮-银耳马蹄鲜奶茶制作配方！

用料  

银耳马蹄鲜奶茶的做法  

1. 首先来泡一份素燕窝，把20g的素燕窝倒入120ml热水里，静置泡5分钟

2. 准备一个雪克壶，倒入加奶屋

3. 倒入红茶水

4. 倒入黄金糖浆

5. 再加入适量冰块

6. 盖上雪克壶盖，快速雪克均匀

7. 准备一个成品杯，倒入一漏勺素燕窝

8. 加入泡好的素燕窝

9. 再倒入雪克好的奶茶原液

10. 养生冷饮-银耳马蹄鲜奶茶做好啦！

小贴士

1、女性朋友多喝银耳还可以保持美容嫩肤，被誉为平民燕窝的银耳，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。
2、荸荠又称马蹄，有生津止渴、利肠通便、清肺化痰等功效，北方人视之为江南人参。