银耳莲子甜汤
糖水3.26W
甜蜜早餐呀……
用料
银耳 | 1/4朵 |
莲子 | 15颗左右 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 10来颗 |
红豆 | 手抓一点 |
薏仁 | 手抓一点 |
冰糖 | 8小颗 |
银耳莲子甜汤的做法
准备材料,注意红枣去核,莲子去芯!
红豆薏仁莲子洗净后,用冷水泡2小时!
银耳冷水泡发2小时去根部深黄色后撕小块.
锅里放800毫升水,先将莲子红豆薏仁水滚煲15分钟转小火30分钟;再将泡发后洗净的银耳红枣放入一起煲40分钟,起锅前五分钟放入枸杞冰糖...
小贴士
我个人喜欢口感脆脆的银耳,若喜欢粘稠口感的亲们时间可以煲久点或者装入高压锅压哦😁
-
暖心暖胃:苹果甜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
虽已春暖花开,但春雨仍带着丝丝寒意,且恰逢经期,想吃🍎,詹先生怕我受寒,念起妈妈煮的苹果甜汤,便有了这祛风散寒的暖❤️汤!用料苹果🍎一个红糖一小块枸杞20粒左右水4小碗暖心暖胃:苹果甜汤的做法苹果洗一下去皮切小块避免苹果氧化变黑,可以在下锅前用淡盐水泡一下。锅里...
-
雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)的烹饪做法,大厨教你详细做法
缓解小屁孩的咳嗽用料梨1个马蹄9-10个冰糖少量橘子1个雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)的做法马蹄去皮(可再切小块,亦可整个煮),雪梨去皮,必须切小块。锅洗干净,倒入大量!大量!大量的水!大火烧开!再放入准备好的小块雪梨,盖上锅盖,小火煮!煮到雪梨变成黄色,再把马蹄加入锅里,一...
-
桃胶芋头椰奶羹的做法和图解,桃胶芋头椰奶羹怎么做更好吃
用料水适量冰糖适量椰奶适量芋头适量南瓜适量桃胶适量枸杞适量桃胶芋头椰奶羹的做法芋头南瓜切块蒸熟,桃胶泡发,椰奶炖煮,加冰糖调味,撒枸杞。出锅装盘...
-
“视频”人参炖雪梨!的详细做法,“视频”人参炖雪梨!做法技巧
渐入深秋,很多人咳嗽,皮肤干,口渴,都以为是上火的症状,其实不然,这是秋燥。都说食梨防燥最宜秋,Summer便决定熬一锅冰糖莲子人参雪梨汤,给心爱的宝贝们滋润一下,去去燥。用料种植人参5-7克银耳一小朵雪梨一个莲子若干枸杞若干【视频】人参炖雪梨!的做法将银耳提前半小时...