懒人芝麻糊(减肥芝麻糊)
甜品1.37W
如果你可以接受就不加糖,➕点红枣泡也是甜甜的,主要养发🤣
用料
黑芝麻 | 200克 |
糯米粉 | 100克 |
糖 | 适量 |
懒人芝麻糊(减肥芝麻糊)的做法
第一把芝麻炒香打碎,第二把糯米粉炒微黄,搅拌均匀,加热水泡,糖自己吃多甜就加多少,随意
我是不加糖,会胖🤣主要为了养发而已
我泡是两勺芝麻➕糯米粉➕红枣,剩下的密封保存
这个直接用热牛奶泡芝麻,也很好喝
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