美味又低脂的水果冻(甜品)
用料
低脂牛奶 | 250克 |
吉利丁粉 | 10克 |
选择自己喜欢的水果 | 随意 |
水果切片或者切块,放在一旁备用。
250克的牛奶里放入10克的吉利丁粉,水开后放到锅上蒸,边搅拌边蒸,大概3-5分钟就可以了。
然后把牛奶倒到准备好水果的碗里,盖上盖子放至冰箱冷藏两小时以上。
最后就可以美味的享用啦✨
小贴士
如果要冷藏过夜,可以减少吉利丁粉,喜欢甜的朋友可以额外加代糖或者适量蜂蜜。我这个是不加糖的,牛奶也是低脂牛奶,但是味道也意外的不错哦,不加糖的话水果可以换成我封面里的香蕉和芒果,香蕉和芒果本身就甜,所以就算不加糖做出来也是甜的呢。希望大家喜欢❤
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