🌸冰糖雪梨银耳汤🌸
🌸第一次把自己做的分享给大家,可能每人都有不同的喜好,食材方面也不用那么死板,根据自己家里有的食材而定,这类甜品充满了满满胶原蛋白,还可以起到润肺止咳功效噢~🌸
用料
冰糖 | |
银耳 | |
雪梨🍐 | |
枸杞 | |
大枣 | |
干百合 | |
莲子 |
🌸冰糖雪梨银耳汤🌸的做法
准备材料:冰糖、梨、银耳、枸杞、大枣、莲子、干百合
可以头一天晚上把银耳、莲子、干百合泡着,第二天煮也就很好煮啦😘不想那么麻烦也可以现煮之前用热水泡15-20分钟😜
泡好以后一锅煮起,所有食材全部放进锅里,煮煮煮🐷
水需要放够不能太少,不然一会就干掉啦😤
煮的时常根据自己喜好的浓稠度决定,喜欢满满胶原蛋白粉话可以多煮一会,中等浓稠度的话2小时左右就可以了,如果平时煮火大的话,水很快就干了,请继续加水,不要像我一样直接忘记煮糊啦😱😱😱
熬好之前放入适量冰糖或者红糖,根据自己口味来放喔😉
🌸满满胶原蛋白,一起分享给大家吧!🌸
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