美味佳肴馆清热袪火《莲子百合绿豆糖水》
甜品2.55W
这两天有点上火了，煲点糖水喝～
莲子有强心祛火，助于睡眠的功效。
百合能清心除烦，润燥清热之效～
绿豆大家都知道，是清热解毒，祛火防暑消热之效。
都是性凉的东西，
没有上火建议不要吃!!!
以免引起脾胃不适!
用料
| 百合 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 绿豆 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
清热袪火《莲子百合绿豆糖水》的做法
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