美味佳肴馆莲子红枣养心汤
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专治脾气暴躁的偏方，拿走不谢！
用料
| 莲子 | 买了四个莲蓬 |
| 红枣 | 十颗 |
| 红糖 | 一块 |
莲子红枣养心汤的做法
非常非常简单 而且我特喜欢剥莲子的过程哈哈 注意莲子有层膜一定剥下来 莲子心留着 不要取出来 莲子心才是最去火的 老娘火大啊！
莲子红枣大火煮开再转小火然后加一块红糖就搞定了！![莲子红枣养心汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "莲子红枣养心汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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用料香蕉3根冰糕棍3自制香蕉冰糕的做法熟透的香蕉扒皮，分别拿保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻室，3小时后，好吃的香蕉冰棍就做好啦！...
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说它养生是因为用红枣的汤汁替代糖使用这就是煮红枣后锅底汤汁的妙用那~啥~吧😋😋😋🙃用料蓝莓250克柠檬半个黄冰糖20克红枣汁水25克(没有可以不用，直接放冰糖，甜度按自己口味调整)食盐1克自制养生的蓝莓果酱的做法蓝莓清水冲洗2遍后，加水漫过，撒入食盐浸泡20分钟...
