秋冬热饮记
秋冬季来临,肠胃需要温暖的呵护,每天清晨为自己或家人准备一杯热饮吧!
用料
各种食材 | 随意搭配 |
秋冬热饮记的做法
红枣枸杞核桃露
红枣(去核)4粒、枸杞子一小把、剥壳核桃3个放入料理机,加一大杯纯净水开启豆浆模式即可。紫薯燕麦核桃露
紫薯一个切粒,燕麦两匙羹,剥壳核桃两个,清水750-1000ml一起放人料理机里,开启豆浆模式即可。
美美的粉紫色,大爱哦!牛奶花生红枣核桃露
花生一小把(浸泡一晚)、剥壳核桃3个、红枣(去核)3粒,一起放入料理机里加入半杯清水开启豆浆模式,最后加入牛奶开启搅拌功能搅拌均匀即可。牛奶木瓜饮
木瓜半个,百香果一个,蜂蜜一勺,温水小半杯放入料理机内,开启蔬果汁功能,最后加入牛奶继续搅拌均匀即可。红枣栗子豆浆
红豆1小把(浸泡一晚)、剥皮栗子3个、红枣3粒(去核)一起放入料理机,加入750ml清水,开启豆浆模式即可。山药胡萝卜汁
胡萝卜🥕半条,山药一节削皮,全部切块放入料理机里加入750ml清水(这次水放少了变成糊了😛),开启豆浆或浓汤模式即可。栗子百合杏仁露
栗子3粒,百合一个,杏仁5粒放入料理机内,加入小半杯清水,开启豆浆模式,最后加入牛奶搅拌均匀即可。三红豆浆(红豆、红枣、枸杞子) 红豆一把(浸泡一晚)、红枣三粒(去核)、枸杞子一小撮,清水750ml,全部倒入料理机里启动豆浆功能即可。
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