冰糖生姜柚子茶
冰糖生姜柚子茶:有行气、除痰、解酒毒、镇痛的功效。柚子茶去除了柚子含有的苦涩味道,中医说柚子性味酸、寒、具有行气、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。起到润肠通便的作用,达到减肥瘦身的功效目的。
用料
柚子 | 半个柚子 |
冰糖 | 30克 |
清水 | 3000毫升 |
生姜 | 一个 |
冰糖生姜柚子茶的做法
柚子肉剥开备用,柚子皮用盐洗净,切成小块,
生姜洗净去皮,切成片
将柚子皮,柚子肉,生姜片,冰糖一起放入锅中,倒入清水煮开在中小火煮15-20分钟,就可以倒出来放凉喝了
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