紫苏柠檬汁
这款是我家夏天必不可少的饮料。
很受孩子们的喜爱。
正如中医所说
紫苏能散表寒,
发汗力较强,
用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。
用于胸闷、呕恶等症:紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶,不论有无表症,均可应用,都是取其行气宽中的作用
既然这么多好处,那就快快吃起来
用料
赤紫苏叶 | 1袋约200~300g |
砂糖或蜂蜜 | 随意 |
醋或柠檬汁 | 随意 |
水 | 1升 |
蜂蜜 | 勺 |
柠檬 | 个 |
紫苏柠檬汁的做法
把买回来的紫苏洗干净,取叶子留用。
用壶或锅把1升的水煮开,放入洗好的紫苏叶,再煮个5,6分钟,关火,取出紫苏叶。{一般可以煮两遍}倒入醋或柠檬汁,这个时候颜色会变成粉粉的颜色。很漂亮
待凉透后,放入冰箱内想喝时取出,加入喜欢的糖或蜂蜜就OK啦。
喝起来
快快让自己
拥有一个粉红色的夏天吧
小贴士
根据自己喜好的口味来加减浓度。
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