百香果梨子酸奶饮
百香果营养丰富,有淡化斑点改善睡眠,美白肌肤的功效。梨子的甜味中和了小美自制酸奶和百香果的酸味,无需加糖,酸酸甜甜口感非常好,是女人夏日最健康美颜的饮品。
用料
百香果〈取籽和汁〉 | 2个 |
梨子〈去皮和芯〉 | 150克 |
酸奶〈小美自制原味老酸奶〉 | 150克〈可用饮用水或牛奶代替〉 |
百香果梨子酸奶饮的做法
把两个百香果汁和籽、150克酸奶、150克梨子肉加入主锅。
1分钟 速度10打磨,此时百香果已是非常细腻了。盛入杯中。
这个量正好两杯。
喝完杯子干干净净。
欢迎一起玩转美食!
小贴士
百香果可以加香蕉牛奶、胡萝卜牛奶或者水代替牛奶和酸奶,口感都非常好。夏日最健康的饮品。简单方便。
-
燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
零失败的燕麦酸奶盒子,百吃不厌的做法,真是太太太推荐了,吃起来酸甜可口,富含高纤维,饱腹感强,早餐仪式感满满。用料水果燕麦1包酸奶1盒香蕉根蓝莓1个克豆粉适量克燕麦酸奶盒子,无敌好吃的营养早餐的做法准备食材盒底铺一层燕麦。盖一层酸奶。铺一层香蕉片。过筛一层...
-
超粉嫩夏日西瓜气泡冰饮的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料西瓜西米冰块气泡水养乐多超粉嫩夏日西瓜气泡冰饮的做法先煮一小把西米,水烧开放入一小把西米,煮到透明,关火闷一会儿。然后用凉水冲洗下防止粘在一起,备用。西瓜捣碎放入杯中,放入几块冰块,倒入气泡水倒入养乐多加入准备好的西米...
-
口感绵密 | 🌱绿豆沙牛乳🥛的烹饪做法,大厨教你详细做法
绿豆沙牛乳是一款春夏秋冬都很适宜的健康饮品。制作非常简单,口感绵密顺滑,老少皆宜。😆用料绿豆80克大米20克饮用水600ml黄冰糖少许牛奶1盒口感绵密|🌱绿豆沙牛乳🥛的做法准备洗净的绿豆80g,大米20g,少许黄冰糖,600-700ml的饮用水(我这次只加了600ml,成品口感偏稠,不...
-
姜米食谱做法大全,超简单的姜米做法步骤
入夏了去去湿用料大米适量杯红枣、姜姜米的做法准备适量大米不用清洗,切点姜丝、红枣开小火先将大米炒至微微泛黄,加入姜丝炒至变干,后加入红枣再炒一会即可,彻底放凉装入瓶子保存。喝时用适量加入开水泡制,或加少许绿茶饮用。小贴士炒的过程全程小火,米不用洗容易粘...