不用加热的好便当
眼花缭乱但是不需要排队微波炉加热的营养均衡的好便当
用料
腌三文鱼 | 适量 |
Spinach(西洋菠菜) | 适量 |
鸡蛋土豆红薯沙拉 | 适量 |
Prawn cocktail | 1盒(买现成的) |
谷物面包 | 2片 |
苹果派(室友妈妈做的) | 适量 |
火腿 | 2片 |
小番茄 | 2~3颗 |
美乃滋酱 | 适量 |
生菜 | 1~2片 |
Ricotta起司 | 适量 |
不用加热的好便当的做法
之前做好的有: 鸡蛋土豆红薯沙拉
现成的: Prawn cocktail, 苹果派三明治1:
在面包上涂黄油,把碎的三文鱼贴在上面(也可以买成片的三文鱼),加一片生菜,盖好。三明治2:
在面包上涂美乃滋酱,把两片火腿折好夹在中间,盖好。三明治3:
这是我的意大利室友坚持要教我的... 樱桃番茄切成*字(2刀或3刀都可以),涂上Ricotta起司(可以多一点,填充缝隙),番茄并列放好,盖好。除了三明治,其他的直接摆好就可以了。菠菜和三文鱼我没有放酱~
小贴士
最好把东西摆的挤一点,这样不会乱跑~~特别是三明治!
-
红糟肉,幸福便当菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料400克五花肉(整條)40克紅糟醬15克米酒15克醬油15克蒜頭15克糖1/4茶匙五香粉50克小黃瓜,切絲红糟肉,幸福便当菜的做法将猪五花肉洗净,利用金属叉子将猪肉均匀刺穿以断除筋膜。将红糟酱、米酒、酱油、蒜头、糖和五香粉放入主锅,以15秒/速度5混合。将猪五花肉与酱...
-
蛋皮肉松手卷的做法和图解,蛋皮肉松手卷怎么做更好吃
用料寿司用烤海苔米饭鸡蛋肉松蛋皮肉松手卷的做法熟的米饭加入一勺寿司醋,拌匀。鸡蛋入锅煎成蛋皮寿司帘上铺一张海苔,海苔上铺拌好的米饭铺满后,用大勺子压压,这样卷的时候容易放肉松,最后蛋皮,开始卷,借用帘子的力量往前卷,最后切,我卷得随意,切得更丑,不过我自己...
-
便当早餐记录3的做法和图解,便当早餐记录3怎么做更好吃
用料早餐一般配鸡蛋1个水果1份碳水类若干克奶制品/奶酪1份偶尔他乖的时候我心情好的时候会给他烫蔬菜或配坚果便当早餐记录3的做法虾是我们东海这边的野生红虾,其实和那北极红虾口味差不多,估计是亲戚,也是嫩嫩甜甜的,唯一差别我这个买来18块一斤,日料店里18块估计...
-
黑椒鸡排便当的做法和图解,黑椒鸡排便当怎么做更好吃
辛苦工作来个元气便当,再辛苦也是浮云~用料鸡腿肉200g青豆切粒红萝卜切粒玉米粒切粒虾仁小量圣女果一颗生菜叶一片黑椒鸡排便当的做法将玉米粒红萝卜青豆粒虾仁热油下锅炒,加盐加茄酱,加点糖鸡腿肉放平底锅中火煎至金黄,放黑椒汁,待上好颜色后收汁关火...
相关文章
- 东菱免注水加热便当盒——鸡胸肉减脂便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 东菱免注水加热便当盒-肉酱拌饭便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 东菱免注水加热便当盒/咖喱鸡肉便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 0厨艺不需加热便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 东菱免注水加热便当盒---姜丝青椒兔便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 东菱免注水加热便当盒/酱油鸡翅便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 东菱免注水加热便当盒/番茄肥牛便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 东菱免注水加热便当/小飞象健康便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 东菱免注水加热便当盒——卡通便当的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 不用加热的午餐便当的烹饪做法,大厨教你详细做法