Italian braised beef
用料
牛颈肉 | 800克 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
迷迭香 | 1根 |
面粉 | 2勺 |
土豆 | 4个 |
番茄沙司 | 1碗 |
红酒 | 1杯 |
橄榄油 | 适量 |
黑胡椒 | |
海盐 |
Italian braised beef的做法
牛肉切块
珐琅锅加入橄榄油(3-4茶匙),下入切好的胡萝卜和洋葱,小火炒10分钟,下牛肉,中大火把牛肉炒制变色
牛肉炒制变色后➕2茶匙面粉,均匀包裹牛肉,倒入红酒,快速翻炒,红酒蒸发后倒入番茄酱,搅拌牛肉与番茄酱,加入海盐、黑胡椒,继续搅拌。
加入4片香叶,1根迷迭香,倒入高汤,搅拌混合所有调料,盖盖子最小火炖煮1小时
1小时候,打开盖子,把迷迭香取出,加入七点的土豆块,盖盖继续炖煮一小时,起锅装盘
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