一人食2021.01.-02.

用料  

一人食2021.01.-02.的做法  

1. 01.03. 空气炸锅奶酪鸡胸卷

2. 01.07. 抵御寒潮的小火锅

3. 01.11. 煎鸡胸土豆饼与耗油生菜

4. 01.12. 红烧小黄鱼西兰花炒蛋与西红柿炖土豆

5. 01.14. 爆炒八爪鱼醋溜紫甘蓝与蟹粉面

6. 01.15. 忘记带的便当

7. 01.18. 萝卜牛丸汤面，忘拍照了

8. 01.19. 爆炒牛肉、萝卜烧翅根与南瓜饼

9. 01.20. 午饭便当，爆炒牛肉、芹菜叶蟹味菇炒鸡蛋与藜麦小米饭

10. 01.22. 小火锅面

11. 01.23. 煎牛前腿

12. 01.27. 便当，芹菜蟹味菇香干肉丝小炒，牛前腿蒸南瓜与藜麦小米饭

13. 01.27. 牛前腿蒸南瓜烫卷心菜与乌冬面

14. 01.28. 芹菜炒香干，酸辣包菜，蒸咸鱼，二米饭

15. 01.28. 芹菜白玉菇肉丝炒饭

16. 提前准备好01.29. 的午饭便当，咖喱鸡配乌冬面，满满的木鱼花和海苔，乌噜也爱吃木鱼花

17. 02.01.又是火锅红薯粉

18. 02.09. 丸子烧木耳山药与大阪烧

19. 02.10. 明天就要回老家过年了，要把冰箱里的菜消灭掉，左下角鸡胸肉胡萝卜黄瓜茭白八宝辣酱，上面杂蔬烩丸子，买的馒头

20. 02.19. 杂蔬鸡蛋汤米线

21. 02.20. 便当，豆角炒酱肉，西红柿炒鸡蛋，海苔菠菜与蒸山药