春笋三杯鸡-爱如斯IZEROS
菜谱3.22W
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。
用料
鸡中翅 | 10个 |
春笋 | 300克 |
米酒 | 60克 |
老抽 | 10克 |
生抽 | 20克 |
香油 | 10克 |
冰糖 | 10颗(约15g) |
食用油 | 20克 |
姜片 | 3片 |
春笋三杯鸡-爱如斯IZEROS的做法
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