小仙女养生养颜圣品——桃胶皂角米雪燕炖牛奶
夏日炎炎,这个时候来一碗冰镇养颜不长膘的——桃胶皂角米雪燕炖牛奶吧!想想都觉得自己年轻了10岁咧!
皂角米富含植物胶原蛋白~果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸,有辛温、祛痰、养心性之作用。
桃胶是一种天然的美容佳品,能通津液治血淋,润心润肺,老少咸宜。
雪燕是最天然的玻尿酸,功效等同燕窝,价格实惠~
用料
桃胶 | 15g |
皂角米 | 15g |
雪燕 | 20g |
枸杞 | 少许 |
红枣 | 4-6颗 |
牛奶或椰奶 | 250ml |
木瓜 | 适量 |
小仙女养生养颜圣品——桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法
1、将桃胶、皂角米、雪燕分别浸泡10~12小时(时不时换水)。
2、将浸泡好的食材中的杂质清理干净。
3、先将水煮开然后放入桃胶和皂角米转至中小火慢煮30分钟左右,再加入泡发好的雪燕煮15分钟即可关火(雪燕不能煮太久会融掉的哦)。
可根据个人喜好添加银耳、枸杞、红枣、桂圆、木瓜等食材♥︎4、放置5分钟左右再加入牛奶/椰汁,太烫加入牛奶的话会产生沉淀物质。一碗香甜可口的桃胶雪燕皂角米就出锅啦!
小贴士
若要加入银耳、枣、枸杞,银耳,枣需提前和桃胶一起先煮,枸杞和雪燕一起下锅。😜🌺🌸
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...
-
「记录」咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法,大厨教你详细做法
侵删【[4K]手作咖啡巧酥冰激淋雪糕的做法与食谱:爱尔兰咖啡遇上淇淋巧酥和巧克力,不需冰激淋机,一扫闷热、战胜艳阳-食不相瞒/糖饺子-哔哩哔哩】用料淡奶油「记录」咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站糖餃子的做法下面是咖啡淇淋巧酥雪糕的做法与食谱:📍雪糕模:4个(每个...
-
完美复刻黄焖鸡米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料食材:鸡腿、土豆、香菇、辣椒、小米辣、旧庄蚝油、生抽、老抽、海鲜酱、排骨酱、浓缩鸡汁、鲍鱼汁、食盐、姜片完美复刻黄焖鸡米饭的做法香菇加水浸泡充分泡发土豆🥔削皮土豆切成滚刀块辣椒清洗干净辣椒切段大鸡腿两到三只鸡腿用刀剁成块鸡块加清水浸泡20分...
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...
相关文章
- 桃胶雪燕皂角米营养炖品的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 小仙女养生养颜圣品:桃胶皂角米雪燕牛奶羹的详细做法,小仙女养生养颜圣品:桃胶皂角米雪燕牛奶羹做法技巧
- 小仙女最爱甜品:牛奶炖桃胶雪燕皂角米红枣枸杞~的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 桃胶雪燕皂角米炖奶(美容养颜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 美容养颜圣品之桃胶雪燕皂角米炖牛奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 游鱼炖品——雪燕桃胶皂角米养颜品的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 美白养颜~牛奶桃胶皂角米炖雪燕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 桃胶➕皂角米➕雪燕,养颜圣品,养生真品的详细做法,桃胶➕皂角米➕雪燕,养颜圣品,养生真品做法技巧
- 养颜雪燕桃胶皂角炖奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 牛奶桃胶皂角米炖雪燕养颜羹的烹饪做法,大厨教你详细做法