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红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康

菜谱2.14W
红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图

此款祛湿丸有非常强的祛湿作用,其中材料需要用麦麸炒制.比如《小薏米》小薏米是寒性,麦麸炒制以后保留了其功用去掉了其寒性,CCTV《健康之路》曾报道过小薏米麸炒之后经常食用有预防癌症的作用。《芡实》麸炒以后增强了其健脾的作用,《枸杞》滋补肝肾。《怀山药》补脾胃.益肺肾.对脾胃虚弱有很大的帮助。《白术》可祛湿.健脾。这几种材料搭配可去寒湿。《主要调理》舌苔白腻.身重无力.四肢发冷.大便溏不成型.对于女性的白带清稀.白带量多也有一定的作用,可以长期食用。

用料  

麸炒小薏米 150克
炒赤小豆 150克
干怀山药 60克
莲子 40克
麸炒芡实 40克
枸杞 40克
白术 20克
蜂蜜 适量

红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法  

  1. 备齐以上材料打成细粉,有条件的可以过下细筛。

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图 第2张
  2. 配比好适量的蜂蜜。

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀。

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图 第4张
  4. 手搓制成丸。

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图 第5张
  5. 用锡纸包装好放置阴凉处或冰箱冷藏。

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图 第6张
  6. 正在做呢,孩子过来抢着吃,老少皆宜。

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图 第7张
  7. 做为孙氏年轻一辈的家传中医致力于守护有缘人的身体健康,不明白的可以➕我,每天会分享各种不一样的养生小知识。😊😊

    红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法步骤图 第8张

小贴士

直接食用即可.早晚两到三粒,约十克一粒。《注意》此款红豆薏米丸对寒湿作用明显.对舌苔白或舌体肥或有裙边,均可放心久服,若舌苔黄属湿热则不宜食用。