红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康
此款祛湿丸有非常强的祛湿作用,其中材料需要用麦麸炒制.比如《小薏米》小薏米是寒性,麦麸炒制以后保留了其功用去掉了其寒性,CCTV《健康之路》曾报道过小薏米麸炒之后经常食用有预防癌症的作用。《芡实》麸炒以后增强了其健脾的作用,《枸杞》滋补肝肾。《怀山药》补脾胃.益肺肾.对脾胃虚弱有很大的帮助。《白术》可祛湿.健脾。这几种材料搭配可去寒湿。《主要调理》舌苔白腻.身重无力.四肢发冷.大便溏不成型.对于女性的白带清稀.白带量多也有一定的作用,可以长期食用。
用料
麸炒小薏米 | 150克 |
炒赤小豆 | 150克 |
干怀山药 | 60克 |
莲子 | 40克 |
麸炒芡实 | 40克 |
枸杞 | 40克 |
白术 | 20克 |
蜂蜜 | 适量 |
红豆薏米丸(祛湿神器)又好吃又健康的做法
备齐以上材料打成细粉,有条件的可以过下细筛。
配比好适量的蜂蜜。
搅拌均匀。
手搓制成丸。
用锡纸包装好放置阴凉处或冰箱冷藏。
正在做呢,孩子过来抢着吃,老少皆宜。
做为孙氏年轻一辈的家传中医致力于守护有缘人的身体健康,不明白的可以➕我,每天会分享各种不一样的养生小知识。😊😊
小贴士
直接食用即可.早晚两到三粒,约十克一粒。《注意》此款红豆薏米丸对寒湿作用明显.对舌苔白或舌体肥或有裙边,均可放心久服,若舌苔黄属湿热则不宜食用。
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...
-
「记录」咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法,大厨教你详细做法
侵删【[4K]手作咖啡巧酥冰激淋雪糕的做法与食谱:爱尔兰咖啡遇上淇淋巧酥和巧克力,不需冰激淋机,一扫闷热、战胜艳阳-食不相瞒/糖饺子-哔哩哔哩】用料淡奶油「记录」咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站糖餃子的做法下面是咖啡淇淋巧酥雪糕的做法与食谱:📍雪糕模:4个(每个...
-
完美复刻黄焖鸡米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料食材:鸡腿、土豆、香菇、辣椒、小米辣、旧庄蚝油、生抽、老抽、海鲜酱、排骨酱、浓缩鸡汁、鲍鱼汁、食盐、姜片完美复刻黄焖鸡米饭的做法香菇加水浸泡充分泡发土豆🥔削皮土豆切成滚刀块辣椒清洗干净辣椒切段大鸡腿两到三只鸡腿用刀剁成块鸡块加清水浸泡20分...
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...