皂角米红枣银耳羹
皂角米和银耳都有植物燕窝之称,胶质十分丰富。和红枣搭配在一起味道清甜、口感软糯,是好吃又养颜的滋补佳品。
用料
皂角米 | |
红枣 | |
银耳 | |
冰糖 |
皂角米红枣银耳羹的做法
皂角米和银耳加凉水泡发(皂角米四小时左右,银耳半小时左右)。银耳去根掰成小朵。洗净
红枣洗净、去核
所有材料入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲1小时
出锅前下冰糖或红糖调味即可
小贴士
有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。
对材料不熟悉的同学也不用愁,我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。只要家里有糖,配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。
-
三文鱼香芒色拉·梅林小厨的详细做法,三文鱼香芒色拉·梅林小厨做法技巧
夏日里,清凉的芒果和冰鲜的三文鱼,绝佳的味道关注微信公众号:mlcxfirst与我互动,每周都有新品推出用料芒果一个三文鱼一小段色拉酱适量芥末适量三文鱼香芒色拉·梅林小厨的做法芥末最好是用山葵磨的,如果是买的管装的,放的时候要适量芒果切成薄片三文鱼切丁色拉酱和...
-
如何做菜肉大包好吃 菜肉大包烹饪方法大全
妈妈准备了菜肉馅,被我截流了一部分,揉点面团,做几个菜肉大包,做早餐吃,方便又好吃。用料金龙鱼燕麦小麦粉400g盐1g清水210g鲜酵母12g糖10g植物油15g菜肉馅:鸡毛菜适量猪肉糜适量太太乐鲜贝露适量盐适量糖适量植物油适量麻油适量菜肉大包的做法面粉中放入盐、植物油...
-
江湖水煮牛肉「厨娘物语」的详细做法,江湖水煮牛肉「厨娘物语」做法技巧
江湖气十足的水煮牛肉。热辣辣的气息铺面而来,大口吃肉大口喝酒才是豪迈人生~——《厨娘物语》用料牛里脊500克生菜一颗迷你胡萝卜4~5根豆芽一小把小杏鲍菇2个郫县豆瓣酱适量调味料(葱姜蒜、小米椒、花椒、黑胡椒)适量江湖水煮牛肉「厨娘物语」的做法横切牛肉切片...
-
外酥里嫩,香嫩多汁的嫩烤排骨的详细做法,外酥里嫩,香嫩多汁的嫩烤排骨做法技巧
嫩烤排骨烤过的排骨,吮指入味,外酥里嫩,香嫩多汁,炎炎夏日配上冰冻啤酒,真的是神仙般的享受。用料主料:排骨1300克玉米生粉适量蜂蜜适量白芝麻适量腌料:食用油2汤匙料酒2汤匙生抽酱油3汤匙叉烧酱2汤匙蚝油2汤匙细砂糖8克味椒盐6克奥尔良烤翅粉6克孜然粉6克蒜适量姜片...