快手番茄炖牛腩(南方口)
特别喜欢这样的炖菜,一是油烟小,二就是健康。
而且在家带娃,用高压锅不用看火,这样炖一锅,煮面,拌饭都非常方便!老公中午也能带去加菜。
用料
牛腩 | 800克 |
西红柿 | 7个 |
八角,香叶,桂皮 | 适量 |
姜 | 5片 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 一勺 |
酱油 | 2勺 |
老酒 | 2勺 |
干辣椒 | 2个(小盆友吃也可不加) |
牛腩切块加生姜焯水,番茄洗净切块(我这种是有机番茄,酸甜酸甜的,我们这边菜场有卖两种番茄,一种红红的,一种粉粉的,粉的容易出沙,建议选这种)
焯水后,洗干净,放入生姜,香料,酱油大概50g,老酒大概20g,水少量,没过一半就好,番茄也会出汁。
最后番茄铺上去
高压锅,调到牛羊肉这档,自选保压40分钟
开锅后尝咸淡,用盐再调下,汁太多可以再随便调一档盖子开着收汁。 出锅!
番茄牛腩面
小贴士
1.当地番茄味不够浓的话可以加点番茄酱
2.加点老抽,颜色更好
3.铸铁锅小火炖也可以
4.时间可以再延长10分钟,更加烂
5.还是比较推荐牛腩,牛肉会比较柴。
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