10M+宝宝辅食|小米土豆虾球补钙养胃|简单
宝宝吃腻了面条稀饭,试试这样做,小米土豆虾球补钙养胃,好消化,快手简单,可以当做宝宝的手指食物,也可以当做主食呢🤔
喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:
(祛湿丸:身体湿气重)
(助眠丸:帮助你改善睡眠)
(芝麻丸:补肾防脱生发黑发)
(健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足)
(八珍益母膏:痛经、姨妈血块)
用料
虾 | 3~4只 |
土豆 | 1个 |
小米 | 50克 |
胡萝卜 | 一小块 |
10M+宝宝辅食|小米土豆虾球补钙养胃|简单的做法
🌈准备食材:
虾,土豆,小米,胡萝卜小米提前浸泡两小时,沫过小米的水上锅蒸20分钟,土豆切块上锅蒸熟
虾去壳去虾线去头去腥,和胡萝卜一起煮熟,然后剁碎
土豆趁热捣成泥➕小米饭,切好的虾和胡萝卜然后放些核桃油一起搅拌均匀戴上一次性手套搓成大小均等的球球就可以开动啦
软糯香甜,宝宝爱吃❤️
小贴士
⚠️小贴士:
所有食材份量没定数,吃多少做多少~
方便又营养的一餐就搞定啦,不知道吃什么的可以试试,有问题评论区留言❤️
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