紫薯豆乳蛋糕|减脂又免烤·4个原料搅一搅☝🏻
减脂食谱73|紫薯豆乳蛋糕(0糖油)
(82卡/ 100g)
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【废话前言】
(今日派师傅突袭厨房查考勤🥱)
派师傅:酸奶?来了吱一声!
豆腐(悄悄从冰箱里探出头):吱🤓
派师傅:红薯?来了喊声到!
紫薯(悄悄从蒸锅里举起手):到🤓
派师傅😡:你俩跟我走!我还不信,没它俩今天蛋糕做不了了!
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【不是废话的TIPS】
- 菜市场大爷说没有紫薯就用红薯,没有红薯就用贝贝南瓜,没有南瓜你就赶紧给他下楼去买😒
- 嫩豆腐这孩子老实敦厚,被酸奶或者香蕉等量顶替也没啥怨言[吧唧R]走之前还会提醒你用浓稠酸奶
- 嫩豆腐的替补是内酯豆腐,分不清的话跟我大声念口诀☝🏻就一个字,“妈!”
- 面粉把“高中低全麦糯米淀粉都🉑️”几个字刻黑板上了,请课代表每日带头朗读一遍👌🏻
用料
(22·9·6模具1条) | |
嫩豆腐 | 350g |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 20克 |
熟紫薯 | 150克 |
代糖 | 20克 |
紫薯豆乳蛋糕|减脂又免烤·4个原料搅一搅☝🏻的做法
看图!
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