酥炸鱼排配塔塔酱
根据型男大主厨20130111期整理,略微修改。
用料
龙利鱼柳 | 1片 |
酸黄瓜 | 2条 |
鸡蛋(2颗打散,1颗水煮) | 3颗 |
面粉 | 1盘 |
面包糠 | 1盘 |
法香 | 2-3株 |
蒜 | 2瓣 |
洋葱 | 1/4颗 |
柠檬 | 1颗 |
沙拉酱 | 3大匙 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
酥炸鱼排配塔塔酱的做法
洋葱、蒜、法香、酸黄瓜、水煮蛋切末。
蒜末和一半的法香末拌入面包粉中备用。
鱼柳用厨纸吸干水分,均匀洒上盐和黑胡椒腌制,切大块备用。
鱼块依次沾上面粉、蛋液、面包糠,轻轻压实并将多余面包粉拍掉,入140~150度油锅炸至金黄熟成捞起沥油,待油温拉高后,再入锅回炸抢酥,捞起吸油排盘,撒上黑胡椒碎,食用时可搭配塔塔酱。
塔塔酱:取水煮蛋末+3大匙色拉酱+1大匙酸黄瓜末+洋葱末+1大匙法香末+适量柠檬汁拌匀。
另外还可以搭配炸薯条或烤薯条。烤薯条步骤如下:
土豆去皮切条,稍稍冲洗掉表面淀粉后倒入牛奶,冷藏浸泡数小时。
取出沥干后拌入橄榄油、盐、蒜粉和意大利综合香草(或可按喜好拌入其他调味料)。
烤盘刷油,排入薯条,烤至薯条表面焦黄。
小贴士
1,原菜谱用的是鲂鱼片,这里改用了常见的龙利鱼柳,效果也很不错。
2,烤薯条用的是带烧烤功能的微波炉,烧烤组合2,约5分钟+翻面2分钟,具体时间需要根据薯条粗细来调整。
3,剩余的牛奶、鸡蛋、面粉和面包粉可混合成粉浆,视浓稠程度添加面粉或水,加盐、葱或其他材料调味,入平底锅煎成薄饼。
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