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紅豆薏米水怎麼做更好吃

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  • 如何做紅豆薏米水好吃 紅豆薏米水烹飪方法大全

    紅豆薏米水

    體內溼氣太重了,拔罐身上都是深紅色,好多人都跟我說過我溼氣重,好吧做個祛溼的湯,當水喝咯用料薏米20克紅豆20克水3500克紅豆薏米水的做法取相同量的紅豆和薏米在鍋裏幹炒5分鐘左右,等紅豆變黑,薏米變黃即可然後將炒好的薏...

  • 減脂增肌早餐-130819-小炒口蘑雞胸肉,紅豆薏米水,獼猴桃的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂增肌早餐-130819-小炒口蘑雞胸肉,紅豆薏米水,獼猴桃

    小炒口蘑雞胸肉,紅豆薏米水,獼猴桃用料獼猴桃一個口蘑7、8個雞胸肉150g薏米、紅豆各一把減脂增肌早餐-130819-小炒口蘑雞胸肉,紅豆薏米水,獼猴桃的做法紅豆和薏米加多水大火燒開後馬上關火,燜1個小時再大火燒開,再關火,如此...

  • 減脂增肌早餐-130914-simple omelette,大拌菜,黑麪包,紅豆薏米水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂增肌早餐-130914-simple omelette,大拌菜,黑麪包,紅豆薏米水

    simpleomelette,大拌菜,黑麪包,紅豆薏米水用料芝士碎適量黃油一小塊胡蘿蔔適量洋蔥適量香蕉西葫蘆適量雞蛋兩枚生菜3片紫甘藍2片紅豆、薏米各一把黑片包一片橄欖油適量減脂增肌早餐-130914-simpleomelette,大拌菜,黑麪包,紅...

  • 紅豆薏米水食譜做法大全,超簡單的紅豆薏米水做法步驟

    紅豆薏米水

    用料紅豆40克薏米40克水1.5升冰糖15顆紅豆薏米水的做法80克紅豆薏米洗淨放入炒鍋,不加油不加水,小火炒炒到紅豆變黑,薏米泛黃就可以了炒完倒出來,加水浸泡豆子2小時以上泡好的豆子會變大一些,倒進鍋里加1.5升清水,大火燒開,...

  • 紅豆薏米黑豆芋圓紅糖水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米黑豆芋圓紅糖水

    家裏芋艿吃了還剩三個,突然想試試做成糯糯QQ的芋圓糖水,紅豆薏米黑豆都是現成的,就差木薯澱粉啦。用料紅豆100克薏米100克黑豆50克木薯澱粉150克芋艿3個紅糖100克紅豆薏米黑豆芋圓紅糖水的做法芋艿隔水蒸熟,豆類提前一晚...

  • 紅豆薏米水食譜做法大全,超簡單的紅豆薏米水做法步驟

    紅豆薏米水

    紅豆薏米水是以紅豆和薏米爲原料煮制而成的飲品,可以消腫祛溼,熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,養血益氣,有美白、清熱排毒的功效。用料薏米250克紅豆250克水適量紅豆薏米水的做法紅豆、薏米放入鍋中小...

  • 紅豆薏米水祛溼神仙水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米水祛溼神仙水

    本人就是長期呆在空調房的人,上班時間基本都在吹空調,所以逃不過這現代病,溼氣!人有了溼氣,很恐怖!首先精神狀態不好!睡多久起來都感覺沒精神!再者,食慾不振,總想着吃一些辛辣刺激油膩的食物!因爲舌苔感知不到味覺啦!總容易胸悶...

  • 紅豆薏米水剩下的做紅豆薏米豌豆甜品的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米水剩下的做紅豆薏米豌豆甜品

    據說紅豆薏米水消腫,平時煮了當水喝,但渣渣不好吃,也不好扔了,都是糧食,放了豌豆粉後當甜品還不錯用料薏米20克紅豆20克冰糖5克豌豆粉10克紅豆薏米水剩下的做紅豆薏米豌豆甜品的做法煮了一天的紅豆薏米渣渣豌豆粉加一點涼...

  • 越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)

    薏米一定要炒!豆一定要赤小豆!!!用料薏米克赤小豆胡蘿蔔根秋葵沙拉菜鹽黑胡椒葡萄果醋蔥越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)的做法薏米->炒熟!!炒到變黃!!!用赤小豆。炒熟的薏米和紅豆泡一個小時...

  • 薏仁紅豆祛溼瘦身水附加紅豆薏米芋圓的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    薏仁紅豆祛溼瘦身水附加紅豆薏米芋圓

    女生非常的容易溼氣重,薏米紅豆都是排毒的聖品,且具有消腫的功效,切高纖維低脂肪,這是最重要!是養顏美容瘦身的佳品用料薏米1勺(薏米性寒,不要太多)紅豆3勺薏仁紅豆祛溼瘦身水附加紅豆薏米芋圓的做法將紅豆薏米洗淨,放在水裏浸...

  • 薏米紅豆水+紅豆年糕湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    薏米紅豆水+紅豆年糕湯

    用料紅豆50克(15克煮水喝,其他均用於紅豆年糕湯。)薏米15克水2升糯米粉15克陳皮幹1片沖繩紅糖1-2勺寧波年糕1條(以前用日本年糕,其實中國的也可以。)薏米紅豆水+紅豆年糕湯的做法備料,2人份,紅豆、薏米洗淨後用廚房紙濾幹。紅...

  • 紅豆薏米水(實爲赤小豆薏米水)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米水(實爲赤小豆薏米水)

    薏米是涼性的,直接煮水完全沒有祛溼的效果。務必提前炒制!紅豆是圓的;而赤小豆是長的,算柱形+豬腰子形😄用錯了,功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml紅豆薏米水(實爲赤小豆薏米水)的做法提前炒制薏米:買回薏米...

  • 紅豆薏米水 之 紅豆奶米沙的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米水 之 紅豆奶米沙

    溼熱體質必備的紅豆薏米水,每天都煮,天天吃豆子,成爲任務負擔,煩了。忽然有一天,想到可以打成泥並加工,於是試驗,結果深得食客好評,成爲全家老少爭相搶奪的美味。還成了下午茶的甜點,真是一箭雙鵰啊,哈哈哈!用料紅豆薏米蜜蜜豆牛...

  • 赤豆薏米水食譜做法大全,超簡單的赤豆薏米水做法步驟

    赤豆薏米水

    最近迷上去美容院,聽了各種對對於我健康的點評與建議,其中之一就是:身體溼氣太重!於是乎在這個萬物復甦的春季裏,果斷喝起~~赤豆薏米水用料赤豆隨意薏米隨意赤豆薏米水的做法我是沒有泡的,直接把豆子和米洗乾淨果斷一起放進電...

  • 烤紅豆薏米(替代炒薏米紅豆)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤紅豆薏米(替代炒薏米紅豆)

    華南地區溼氣好重啦,去看中醫,讓我泡薏米水喝,每天20g,做功課以後,和紅豆一起更好。用料薏米一半紅豆一半涼開水適量烤紅豆薏米(替代炒薏米紅豆)的做法一起洗一洗,用涼開水泡一天,瀝乾,烤箱180度烤了起碼50分鐘吧。與炒薏米紅豆...

  • 紅豆黑米薏米芋圓糖水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆黑米薏米芋圓糖水

    用料紅豆150克薏米100克紅薯5個木薯粉一邊攪拌一邊放,適量克水適量克紅豆黑米薏米芋圓糖水的做法番薯洗淨,切片青瓜洗淨切片西瓜切好榨汁機打汁榨汁機打汁紅薯芋圓西瓜芋圓第一步:番薯洗淨,切片,越薄越好,容易蒸熟(燒開水上...

  • 溼氣殺手>赤小豆薏米水(紅豆薏米水)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    溼氣殺手>赤小豆薏米水(紅豆薏米水)

    看我的教程,教你做顏色濃郁,有着濃濃豆香的真正能排除身體寒溼的赤小豆薏米水。注意!我說的是赤小豆不是普通的那種圓圓的紅豆哈,赤小豆是長長的,千萬別買錯了哈用料赤小豆:薏米1:1溼氣殺手>赤小豆薏米水(紅豆薏米水)的做法將...

  • 祛溼聖水——紅豆薏米水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    祛溼聖水——紅豆薏米水

    薏米紅豆煮水主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。是祛溼健脾的聖品。當然,它還可能防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟,使面板光滑。用料紅小豆薏米冰糖祛溼聖水——紅豆薏米水的做法紅豆,薏米,洗...

  • 紅豆薏米水+薏米紅豆牛奶粥的詳細做法,紅豆薏米水+薏米紅豆牛奶粥做法技巧

    紅豆薏米水+薏米紅豆牛奶粥

    歡迎關注公衆號【萬物集】更多詳細步驟和精彩內容每週更新!用料薏米紅豆牛奶紅棗水冰糖紅豆薏米水+薏米紅豆牛奶粥的做法洗淨薏米和紅豆,並浸泡一晚上;紅豆+薏米放入鍋中,加水,蓋上鍋蓋煮起來;大火煮開,轉中小火煮20分鐘;單獨...

  • 紅豆薏米紅棗紫薯糖水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米紅棗紫薯糖水

    紅豆的纏綿,薏米的韌性,紅棗的甜蜜,紫薯的細膩,不懂它們搭配起來口感如何,所以趁着有時間就製作起來,味道還真不錯呢~~~用料紅豆100克薏米50克紅棗10顆紫薯100克紅糖50克水500克紅豆薏米紅棗紫薯糖水的做法精選紅糖適量。紅豆...

  • 薏米紅豆湯附炒薏米步驟               不用煮的薏米水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    薏米紅豆湯 附炒薏米步驟 不用煮的薏米水

    薏米又稱薏仁或苡仁,營養價值非常高,包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維它命B1、磷和鐵等。我們日常所喝的紅豆薏米湯中使用的生薏米屬微寒食材,長期喝下去並不能去除體內的溼寒之氣,反而會傷脾,所以在製作的時候...

  • 紅豆薏米水配糙米飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米水配糙米飯

    體內溼氣重,聽說紅豆薏米水可以祛溼,糙米飯也是減肥的好選擇,所以準備一起做一下,不會浪費。用料糙米100克薏米5克赤小豆5克水適量紅豆薏米水配糙米飯的做法紅豆和薏米可以泡一起泡水,糙米單獨泡水,5到8個小時左右紅豆和薏...

  • 紅豆薏米糕(消耗紅豆薏米粉)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米糕(消耗紅豆薏米粉)

    之前減肥買的代餐粉,沖泡實在是很難吃。於是有了這道糕點。清甜不膩,配茶適口。用料紅豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克紅豆薏米糕(消耗紅豆薏米粉)的做法將糖粉和紅豆薏米粉混合均勻將水倒入粉中,用手抓勻,儘量沒有大的結...

  • 薏米紅豆水食譜做法大全,超簡單的薏米紅豆水做法步驟

    薏米紅豆水

    愛保養女生,祛溼健脾養胃,應該都是賢惠女子愛做的事兒,薏米紅豆水,最爲經典的搭配,要注意的是這裏紅豆是指☞赤小豆,不是紅豆本豆,紅豆是沒有祛溼功效的,紅豆薏仁米祛溼強,但要自身體質自帶祛溼能力,要健脾,所以適當加些芡實效果...

  • 綠豆薏米水食譜做法大全,超簡單的綠豆薏米水做法步驟

    綠豆薏米水

    用料綠豆60g薏米60g水一大鍋綠豆薏米水的做法綠豆和薏米洗淨,浸泡一個晚上。泡好的綠豆和薏米瀝乾水分,倒入鍋中。鍋中多放些水,大火燒開後轉小火,慢慢煮一個半小時。煮好的水放涼或者趁熱都能喝,剩下的綠豆薏米加一些湯水...