冬季要多喝怎麼做更好吃

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好喝到爆！紅豆芋泥牛乳熱飲，冬季要多喝

最近爆火的一款飲品—紅豆芋泥牛乳熱飲，奶香絲滑，好喝到爆，芋泥控的姐妹們一定要嘗試一下！用料紅豆50克荔浦香芋150克紫薯30克清水400克牛奶150克冰糖20克好喝到爆！紅豆芋泥牛乳熱飲，冬季要多喝的做法首先準備好需要的食材，...
補血益氣，冬天女生一定要多喝的滋補湯！

十女九寒，女生天生體質可能就比較偏寒性的，尤其到了寒冷的冬天，身體更是怕冷，而且還容易臉色發黃，氣色不佳，這都是氣血不足的表現！補充氣血對於女性來說非常重要，這個冬天來一碗暖暖的五紅湯，好吃又健康！用料紅豆50克紅皮花生50...
一定要多多喝水

要改掉不愛喝水的毛病用料檸檬青檸檬青桔薄荷一定要多多喝水的做法就是這麼簡單！...
冬季乾燥多喝補水湯，芋頭大骨湯

我們北方人從小接觸芋頭，都是北方的那種小芋頭，用來蒸着吃或者炒着吃，燉排骨吃，都很美味。芋頭不同季節的，含水量和口感上的粉糯，程度都會有所不同，完美的搭配不僅豐富的口感，還可以營養加倍。芋頭營養豐富，其中含有一種黏液蛋...
夏季這湯要多喝，增進食慾保護健康，讓你順利度過夏天

用料番茄1個金針菇200克嫩豆腐1塊蔥適量姜適量鹽8克雞精1勺胡椒粉5克夏季這湯要多喝，增進食慾保護健康，讓你順利度過夏天的做法金針菇切去根部，用手撕成小朵，清水洗淨後控幹水分放盆裏備用1個大番茄洗乾淨，切成塊狀，放盆裏...
冬日熱飲❗️面板暗黃女孩真的要多多喝這個～

💕今天給大家帶來了紅棗牛奶飲，做法簡單，香甜可口，比奶茶健康還好喝。女孩子一定要堅持喝，面板紅潤有光澤～用料紅棗十幾顆枸杞10克紅豆50克紅糖1小塊純牛奶1盒冬日熱飲❗️面板暗黃女孩真的要多多喝這個～的做法準備好食材紅棗...
冬天要多喝這湯，驅寒，暖胃又營養

用料魚頭1個嫩豆腐1塊雞蛋3個香蔥3根薑片6片味精適量克鹽適量冬天要多喝這湯，驅寒，暖胃又營養的做法1將買回來的魚頭，用清水清洗乾淨，薑切片。2鍋加油燒熱打入一個雞蛋，煎至金黃熟透，煎熟的雞蛋放入碗中備用。3鍋加入少許食...
冬季天氣乾燥，多給家人喝這碗湯，滋陰潤燥

碎碎念：空氣變得乾燥又忽冷忽熱，到處灰塵塵滿天飛，大家是否感覺身體疲乏、口乾舌燥？這時候正需要一蠱沙蔘玉竹雪梨乾湯來滋潤一下！，能夠滋陰潤肺、養胃生津、祛除虛熱，正適合這個乾燥季節食用用料骨頭沙蔘玉竹雪梨乾冬季天氣...
春季長個期要多給孩子喝的營養米糊

春天是長個期，這個米糊一定要多給孩子喝哦！健康營養，更易消化。。。紅棗的甜，銀耳的糯，小米的香՞😃՞՞😃՞՞😃՞我家孩子很喜歡喝，我也喜歡，食材基本都是家裏必備的，早餐打一壺，補充能量槓槓滴！用料紅棗10顆銀耳半朵小米30克...
冬季多喝山藥酒釀甜湯，秋褲都能少穿一條

山藥做成小湯圓，配上就釀，這道甜湯非常適合冬季喝，暖胃又暖心。用料糯米粉3勺山藥半根牛奶1勺酒釀1碗紅棗5個枸杞適量玉米澱粉液半碗白糖適量冬季多喝山藥酒釀甜湯，秋褲都能少穿一條的做法上藥一根。山藥去皮，蒸熟後搗成泥...
秋冬一定要喝湯❗️❗️絲瓜蘑菇湯❗️鮮嫩可口怎麼喝都喝不夠的湯！！這個季節喝最好不過了💯

秋冬一定要喝湯❗️❗️絲瓜蘑菇湯❗️鮮嫩可口怎麼喝都喝不夠的湯！！這個季節喝最好不過了💯絲瓜性涼，有清熱解毒美容的功效！👍蘑菇低熱量低脂！排毒～抗氧化！維生素A超豐富！營養豐富的食物！👍今天給大家放毒的菜！！一個清爽不膩口的清潤...
秋冬季節多喝猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃，滋陰養血

📖今天湯譜：鮑魚猴頭菇雞湯材料：鮑魚乾、猴頭菇、紅棗、土雞配料：生鹽🧂、開水這款湯具有清肝明目、健脾養胃、滋陰養血、滋補肝腎的功效。秋冬季節可以多喝哦，一家大小都可以喝用。製作步驟：❶鮑魚乾提前兩天用冷水泡發❷...
冬季超好喝養生糊！！！

孩子腸胃不好，聽說小米粥喝了好，我個人超愛豆漿類飲品，就想用豆漿機給她打粥，我媽意外添了其他的料做出了更好喝的這款！！我已經推薦我身邊的朋友們了，口碑很好！用料小黃米多一點玉米渣適量紅棗4顆胡蘿蔔適量桂圓肉3顆花生肉適...
秋冬季一定要喝的小吊梨湯

1.銀耳加澱粉泡發.撕成小朵.梨削皮.切塊.2.壺內倒入銀耳.放入雪花梨塊.梨皮.話梅清水沒過食材中火煮開轉小火熬煮一小時，撈出梨皮加冰糖.枸杞小火熬煮一小時用料梨2個銀耳1朵枸杞粒冰糖克話梅2顆水克秋冬季一定要喝的...
肉桂蘋果茶-冬季就要喝熱的

自飲招待朋友都適合，非常簡單，十分鐘搞定！用料蘋果1個肉桂棒1根檸檬幾片冰糖或蜂蜜錫蘭紅茶肉桂蘋果茶-冬季就要喝熱的的做法錫蘭紅茶裝在茶包裏，蘋果切片，和肉桂棒一起放進小奶鍋，加水，中火煮開。根據自己口味加冰糖或蜂蜜，...
秋天潤燥多喝粥，這150款簡單易做，補水也養胃，女人要多喝

《鳳凰生活：五穀雜糧養生粥》介紹了煮粥的方法、喝粥的講究，然後根據讀者調查後的彙總結果，按照普通讀者關心的保健功效劃分章節，分爲四季調理、日常保健、防病治病等，十分全面和細緻。第七章還專門介紹了適合佐粥的小菜和...
比星巴克的熱巧還要好喝！冬季奶油熱巧克力

大冬天的下午總想捧點啥熱乎乎的來喝，還需要又香又甜的東西。今天要介紹一款很流行又快捷的熱巧克力做法，使用了能多益巧克力醬，如果沒有能多益可以放一些黑巧克力進去，同時根據巧克力的苦甜程度增加一些糖就好。熱巧克...
天冷後這湯要多喝，味道勝過魚湯，熱量低，多喝也不長肉

用料蟹味菇100克白玉菇100克南豆腐1塊姜適量小蔥2根鹽5克味精3克食用油10克天冷後這湯要多喝，味道勝過魚湯，熱量低，多喝也不長肉的做法南豆腐用水洗一下，切成丁，放盆裏備用蟹味菇、白玉菇洗淨，切成段放盆裏備用姜洗淨，切成粒...
春季要多喝「胡蘿蔔🥕小米糊」

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C、碳水化合物、維生素B、鈣、磷等微量元素，有益於維持身體健康的需要。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以轉化成維生素A，能增強人體的免疫力，還具有補肝明目的作用，有保...
秋冬來了，這六道湯要多喝，健康美味又滋補

天氣越來越冷，給大家分享六道滋補養生湯，千萬別錯過！用料土雞1只大骨500克其餘的食材根據食譜步驟添加秋冬來了，這六道湯要多喝，健康美味又滋補的做法【鮑魚雞湯】💕💕食材：土雞1只，鮑魚8只，紅棗5顆，枸杞適量，生薑20克，鹽適量。...
熬夜人羣要多喝,鴿子湯

熬夜已經成爲現代人的家常便飯，工作加班，熬個夜，煲電視劇，熬個夜，失眠睡不着，也熬個夜，經常熬夜、睡眠質量不高，加上都市人精神長期處於緊張狀態，平時飲食過於燥熱，而這些都會讓人虛火上身，容易陰虛火旺、津液缺乏、眼紅口乾,老...
老公吸菸一定要多喝

葛菜味辛、苦，性平，歸肺，肝經，具有很高的藥用價值，全株均可供藥用，性涼、味微苦、具有清熱解毒、止咳化痰等功效，長期吸菸的男士尤其適合。用料葛菜1斤胡蘿蔔1根魚尾2條蜜棗2個老公吸菸一定要多喝的做法新鮮的葛菜一定要多洗...
冬季養生花茶喝起來

一萬句多喝熱水，不如飲1杯花茶養生~用料枸杞紅棗玫瑰花冬季養生花茶喝起來的做法祛溼排水腫：茯苓➕薏米➕紅棗➕紅豆➕芡實，清洗乾淨食材用熱水沖泡，薏米和紅豆可以炒一下再泡水。美白瘦身：幹山楂片➕玫瑰花➕荷葉➕檸檬片...
建議掉髮的姐妹真的要多多喝這個！！

大數據請把我推薦給髮量少的姐妹！！！香甜軟糯奶乎乎的黑米牛奶粥真心比奶茶好喝多了營養豐富補氣血早餐來一碗不要太滿足～✔️做法：️黑米糯米紅豆洗淨泡一個晚上️倒入鍋中食材跟水1:3加一塊紅糖開始煮️煮好後加入紅棗一瓶牛奶攪...
連喝三碗不嫌多的香菇排骨湯～冬季必喝

冬天適合喝湯，喝完全身暖乎乎噠，出門也不怕冷了呢，趕緊煲上一鍋給家人嚐嚐吧～用料排骨400g香菇6個玉米一根山藥一根胡蘿蔔一根紅棗6個枸杞一把蔥姜適量連喝三碗不嫌多的香菇排骨湯～冬季必喝的做法排骨剁小塊，香菇改花刀，胡蘿...