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吃得飽吃得好怎麼做更好吃

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  • 兩人份蔬菜三明治,吃得飽吃得好的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    兩人份蔬菜三明治,吃得飽吃得好

    想吃好點用料牛肉片300克生菜150g羽衣甘藍1把,只要葉子黃瓜半條,隨意蝦250g(煮熟之後)雞蛋2個蘋果兩片兩人份蔬菜三明治,吃得飽吃得好的做法蔬菜三明治做法(兩人份)生菜,半顆/份,放在最外面,洗好晾乾牛肉,兩片半,大概150g/兩片半,...

  • 泡菜海鮮鍋—吃得飽還吃不胖!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    泡菜海鮮鍋—吃得飽還吃不胖!

    用料泡菜80克鮮蝦100克豆腐110克金針菇50克上海青40克小米椒6個橄欖油1勺黑胡椒少許鹽適量泡菜海鮮鍋—吃得飽還吃不胖!的做法準備好所有食材鮮蝦洗淨後,剪掉蝦鬚,背部劃開去蝦線青菜切段;豆腐切小塊;金針菇去尾部洗淨;小米...

  • 吃得飽飽的一週減脂餐打卡的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽飽的一週減脂餐打卡

    最近開始認真記錄我的減脂餐,算是打卡吧,一週馬上結束了,更新總結一下,這周瘦了4斤。🔲我的減脂餐原則二胎產假中,自己帶孩子,自己做飯,所以花樣不多,原則就是:1.控制熱量攝入,我代謝低,是每日攝入1061~1351大卡。2.碳水40%~50%,蛋...

  • 吃得飽吃不夠的豆角燜面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽吃不夠的豆角燜面

    女兒說安慰她留學期間思鄉情緒的胃,就是靠下廚房裏的菜譜和記憶中媽媽的味道。後來我也在下廚房裏照各地朋友的分享,學做了一些菜,豐富了我家的餐桌。今天我也把我最拿手的豆角燜面分享出來,供大家參考。用料細麪條(溼)500...

  • 金魚撐得直吐泡!它們吃飽會死掉!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    金魚撐得直吐泡!它們吃飽會死掉!

    每次養金魚都喂得鼓鼓的,怕餓死了,結果相反!用料黃瓜、胡蘿蔔金魚撐得直吐泡!它們吃飽會死掉!的做法123456...

  • 祝你晚安,睡得飽飽!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    祝你晚安,睡得飽飽!

    你有多久沒有睡個好覺了?現在這個社會能有個好的睡眠真的太重要了,每天睡的不安穩,不僅影響工作更影響生活。今天就給大家分享酸棗仁晚安丸的做法,我媽媽之前就是屬於睡眠質量很差的,有點什麼風吹草動很容易醒來,吃了我做的...

  • 減肥也要吃得飽(寢室黨電飯煲版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥也要吃得飽(寢室黨電飯煲版)

    打算用一個學期來認認真真的減肥。誰說減肥一定要餓肚子,只要吃的健康,加上運動,配合健康的生活飲食習慣,不想瘦下來都難😝哈哈,你願意和我一起健康的變瘦嘛(๑ºั╰╯ºั๑)用料健康蔬菜無限量主食適量魚肉,雞肉,雞蛋適量...

  • 好吃得不得了、火山土豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    好吃得不得了、火山土豆泥

    真的驚豔了味蕾,粉糯,酸爽開胃,搭配蔬菜丁,口感太贊啦!真的太好吃啦,你們趕快也試試吧。綿軟細膩,茄香回味用料土豆800克青豆80克玉米50克胡蘿蔔80克鹽2克生抽1勺生粉1勺番茄醬4勺黑胡椒粉2克糖1勺清水半碗好吃得不得了、火...

  • 好好吃飯 恰得飽飽的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    好好吃飯 恰得飽飽

    做飯很開心,吃飯也開心,記錄一下關於自己做飯的時刻。爲了花更少的錢吃飽吃好,如果能瘦下來就更好了!(神,聽到我的願望了嗎?)不知道能不能堅持下來呀!用料對自己的愛很多很多好好吃飯恰得飽飽的做法水煎雞胸肉臘肉炒紅薯葉蒸蜜...

  • 吃得飽的家常版雞蛋餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽的家常版雞蛋餅

    早餐也需要點色彩和不一樣,中式披薩瞭解一下,好吃又營養豐富用料雞蛋2個饅頭1—2個蠶豆若干克胡蘿蔔若干根吃得飽的家常版雞蛋餅的做法雞蛋打散,加鹽調味。蠶豆提前焯熟,胡蘿蔔和饅頭切丁,備用。平底鍋內倒入適量植物油,熱...

  • 「豆泡釀肉」好吃得不得了的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【豆泡釀肉】好吃得不得了

    無意間看到這道菜譜做出來以後發現好吃得不得了😋你一定要試試看,不然會後悔哈哈哈😂用料豆腐泡16個豬肉碎100克胡蘿蔔1/4根香菇2朵雞蛋1個2⃣️調味料:生抽2湯匙蠔油1湯匙生粉1湯匙醋1湯匙糖1小勺【豆泡釀肉】好吃得不得...

  • 香滷鴨掌(好吃得不得了)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香滷鴨掌(好吃得不得了)

    平時看電視或閒得發慌的時候總想吃零食,本人又是肉食性動物,總喜歡在外面買一些滷鴨掌翅或周黑鴨之類的來啃,但總覺得外面做的不衛生,爲了自身健康着想,還是自己動手,豐衣足食!吃過自己做的,不再買外面的添加劑!用料鴨掌、鴨翅...

  • 吃得飽有菜有肉的雞湯米粉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽有菜有肉的雞湯米粉

    最近孩子放假我忙帶孩子各種奔波學習,孩子又吃不慣外賣,老母親只能想盡辦法儘快安排,讓熊孩子到家沒多久就能吃上可口的有肉有菜有湯粉的一頓。兩人份用料即食雞湯一盒米粉100克胡蘿蔔半根蟹味菇/金針菇/杏鮑菇各1把水瓜...

  • 得到的食譜做法大全,超簡單的得到的做法步驟

    得到的

    嘎嘎感情好用料哈哈解決好好好哦哦白砂糖克得到的的做法哈哈哈告訴過v是v小貼士u好哇好哇教教我你說呢...

  • 吃得飽的減肥快手午餐1的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽的減肥快手午餐1

    海鮮大餐-主食雜糧,肉蝦仁、花甲和火腿,青菜洋蔥用料蝦仁若干洋蔥1/4個花甲15個火腿2片吃得飽的減肥快手午餐1的做法活蝦去殼去線,花甲洗淨刷殼。茄汁蝦仁-熱鍋少油炒洋蔥大蒜,洋蔥半熟加適量鹽,下蝦仁,翻炒變色加番茄醬,點...

  • 吃得飽還不胖,減肥必吃||無米炒飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽還不胖,減肥必吃||無米炒飯

    俗話說:3月、4月不減肥,6月、7月徒傷悲!春節期間大吃大喝你胖了幾斤?沒關係!只要合理的飲食,就能輕鬆躺痩奧!提到減肥,在這裏我要說說低碳生酮飲食,就是說我們的飲食要優先選擇脂肪類食物,每天保證蔬菜的攝入,控制碳水化合物的攝...

  • 吃得飽飽的漢堡包🍔的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽飽的漢堡包🍔

    做漢堡需要個故事嗎?哈哈,最好的故事就是肚子和嘴巴需要美味啊。帶餐上班,或者郊遊野餐,漢堡都是方便,美味又飽腹的食物呀🍔用料雞蛋6個漢堡胚1袋方塊火腿或者午餐肉6片生菜葉若干沙拉醬1管吃得飽飽的漢堡包🍔的做法我今天...

  • 吃得飽飽瘦的羽衣甘藍沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    吃得飽飽瘦的羽衣甘藍沙拉

    這是一道飽腹感很強的素沙拉。就和名字一樣,吃得飽飽的感覺。雖然沒有碳水化合物和蛋白質,但是從蔬菜搭配到沙拉醬,每一口都很有質感。蔬菜底子用到羽衣甘藍,其實,羽衣甘藍不是浪得虛名,那麼多人喜歡,是因爲的營養價值特別的...

  • 吃得飽的減肥沙拉的做法和圖解,吃得飽的減肥沙拉怎麼做更好吃

    吃得飽的減肥沙拉

    用料捲心菜半顆口蘑6只雞胸肉200克玉米一株低脂沙拉50克吃得飽的減肥沙拉的做法蔬菜用清水煮到喜歡的熟度,雞胸肉醃過(料酒,十三香)沸水煮去浮末(嫩一點比較好吃),加沙拉拌勻...

  • 好吃得不得了的生菜煎蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    好吃得不得了的生菜煎蛋

    週末啦,做一個好吃😋又不胖的生菜煎蛋,做法簡單,大家一起動起來~用料水50克雞蛋6個生菜6片午餐肉6片蔥6根油適量鹽適量好吃得不得了的生菜煎蛋的做法午餐肉切丁,蔥切碎備用鍋中放入少許油,下午餐肉粒煎至金黃撈出備用準備一...

  • 好吃得不得了的茶葉蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    好吃得不得了的茶葉蛋

    從小愛吃茶葉蛋,小時候媽媽做給我吃,長大了自己做給兒子吃,所謂美食也是一代又一代的傳承,簡單易上手,你也可以做到!用料八角兩個香葉兩片花椒適量山奈一個桂皮適量幹辣椒一隻姜適量冰糖適量鹽適量老抽適量茶葉(正山小種)一包...

  • 好吃得不得了的拌麪醬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    好吃得不得了的拌麪醬

    用料瘦肉300克鮮香菇500克大蔥500克大蒜100克姜50克花生碎100克食用油500克芝麻適量醬油適量蠔油適量糖適量鹽適量辣椒粉適量八角兩個好吃得不得了的拌麪醬的做法肉洗淨後切條,水開後肉條焯水,撈出來後切丁。鮮香菇洗淨...

  • 覺得記得記得就記得記得就的詳細做法,覺得記得記得就記得記得就做法技巧

    覺得記得記得就記得記得就

    U型就到家到家記得記得就打...

  • 沒心情做飯也得填飽肚子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    沒心情做飯也得填飽肚子

    一忙起來實在是沒心情做飯不過肚子還是要想法填飽的=================================週六寫作業寫得喪權辱國連盛碗裏拍照的勁兒都沒有了用料剩米飯西紅柿尖椒雞蛋沒心情做飯也得填飽肚子的做法把雞蛋炒散扒拉到鍋...

  • 得到食譜做法大全,超簡單的得到做法步驟

    得到

    用料糖粉5克得到的做法魔吧小貼士我...