神仙粥 ─ 風寒感冒有驚喜

近些日子，天氣變化，風寒侵襲，感冒者衆多。發燒、咳嗽、嗓子疼……，短者一週，長者近月，每日用藥，不勝其煩。
在此將收藏多年食療小驗方推薦給大家，希望能對大家有幫助。

用料  

神仙粥 ─ 風寒感冒有驚喜的做法  

1. 取糯米50克，沒有糯米，可用粳米或其它黏性較強的米代替。上鍋加熱水煮成粥。

2. 取蔥白30克，帶須更好；姜7片，約15克；加入粥中再一起煮5分鐘。如無蔥白，可用帶根香菜代替。

3. 然後加入米醋攪勻起鍋。

4. 將粥趁熱服下，上牀蓋被，讓身體微熱，似汗非汗，能睡多久睡多久。

小貼士

此粥專治由外感風寒引起的頭痛、渾身痠痛、乏力、發熱等症，特別是感冒初起三天內服用，可有顯著效果。
還有一類胃腸功能不好的人，平時胃脘疼痛、腹脹、大便不正常（稀溏、便祕、或幾日一行）、食慾不佳，也可用此方，一般3-5次就有效果。